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孕婦血糖高的原因及治療才好?

2017-06-19 06:06:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):當(dāng)女方懷孕的時(shí)候,一家人都會(huì)非常高興,整天倒數(shù)著日子盼望著孩子的出世。在孕婦懷孕期間,家里會(huì)每天把最好的東西都給孕婦,而且基本什么

當(dāng)女方懷孕的時(shí)候,一家人都會(huì)非常高興,整天倒數(shù)著日子盼望著孩子的出世。在孕婦懷孕期間,家里會(huì)每天把最好的東西都給孕婦,而且基本什么事情都會(huì)順著孕婦,怕影響到孕婦的情緒,如果孕婦的身體稍微有些不對(duì)勁,一家人都會(huì)比較擔(dān)心,不過(guò)在孕婦懷孕的時(shí)候,有的孕婦血糖會(huì)忽高忽低,家里人都不知道怎么辦才好,今天小編就來(lái)告訴大家具體應(yīng)該怎么做。

由于孕婦在特殊時(shí)期,胎兒一直長(zhǎng)大會(huì)造成各種激素分泌增多,所以會(huì)變得嗅覺(jué)靈敏,味覺(jué)也變得敏感,所以一直容易聞到油煙什么的嘔吐,吃什么不合胃口就吐,到晚期胎兒逐漸發(fā)育變大,所以會(huì)壓迫膀胱造成尿頻,而且由于胎兒需要更多的養(yǎng)分供給吸收血糖,所以血糖會(huì)忽高忽低。

具體可以通過(guò)以下幾個(gè)措施來(lái)改善:

1、均衡飲食

孕媽媽不能因?yàn)槲缚诓缓镁吞羰?,孕期一定要均衡飲食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等?/p>

2、多吃高纖維食物

高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬,蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng),也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

3、少食多餐

孕媽媽一定要按時(shí)吃飯,特別是早餐一定要按時(shí)吃,如果因?yàn)樵型掠绊懯秤?,可選擇少食多餐,這樣既能保證營(yíng)養(yǎng),又能防止孕吐。

4、攜帶零食

孕期消化會(huì)比較快,孕媽媽可以隨身攜帶一些小零食、水果等方便食品,肚子餓時(shí)吃一點(diǎn),以免出現(xiàn)低血糖。

孕婦在懷孕期間是最好還是不要吃藥的,當(dāng)血糖忽高忽低的時(shí)候,也不要特別的在意,屬于正常的情況,平時(shí)的飲食不要過(guò)于豐盛,雞魚(yú)肉蛋是要補(bǔ)充,但要求適量,不是越多越好。平時(shí)多吃一些富含纖維的蔬菜,像韭菜會(huì)引起宮縮也是不能夠大量食用的。

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