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血壓低是什么病呢?

2017-06-19 00:17:24  來源:360常識網   熱度:
導語:現(xiàn)在生活水平提高了,許多人患上了高血壓的疾病,這樣的人往往需要進行藥物的治療,而且在飲食上也要注意。但是也有的人比較的特別,尤其是

現(xiàn)在生活水平提高了,許多人患上了高血壓的疾病,這樣的人往往需要進行藥物的治療,而且在飲食上也要注意。但是也有的人比較的特別,尤其是一些年輕人,常常會出現(xiàn)血壓低的情況,那么,血壓低是什么疾病呢?應該怎么治療呢?在飲食上有沒有需要注意的地方呢?

何謂低血壓

血壓下降的程度低於正常值,且維持一定狀態(tài)時,即為低血壓。血壓的高低可因性別、年齡、體型而異,但一般成年人若血壓測量多次,值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下,而舒張壓在50至60mm/Hg以下時,就應接受更進一步的身體檢查,找出原因而加以治療。

如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中,并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振,可能是血壓過低所致,但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀,并不需 治療,只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養(yǎng)生保健,

低血壓的日常飲食調養(yǎng)

1、低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。

3、適量常吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,有利于提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度,使血壓上升。

4、應忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

5、不要吃玉米等類降血壓食物。

當血壓值低于正常的水平的時候,就是血壓低。如果血壓低不是很嚴重,是不用吃藥治療的,就是在平時的生活中多多的進行飲食的調理就可以了。之所以許多年輕人會出現(xiàn)這種癥狀,是因為他們偏食、挑食、節(jié)食,營養(yǎng)滿足不了身體的需要。

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