如何治好抑郁癥呢？
現(xiàn)在患有抑郁癥的人越來(lái)越多了，因?yàn)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的不如意，工作的不如意，常常讓他們悲觀喪氣，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。抑郁癥病人嚴(yán)重的話，可能會(huì)有自殘或者自殺的傾向，所以當(dāng)家中出現(xiàn)了抑郁病人后，一定不要掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，應(yīng)該怎么治療才可以讓病人快速的好起來(lái)呢？
1、蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
2、甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無(wú)華者。
3、杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈?zāi)垦?、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
4、赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。
5、枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。
上述五種辦法，是可以緩解抑郁癥患者心情的一些食療的方法，如果家中有抑郁癥病人，可以為他們做一做這樣的粥，讓病人經(jīng)常的吃一些，就會(huì)然給病人郁結(jié)的心情得到舒緩，讓抑郁癥得到緩解。同時(shí)多讓病人與外界交流，走出去看看風(fēng)景等，也可以緩解病情。
