打哈欠打不出的原因有哪些
打哈欠并不是什么奇怪的事情，在我們生活的周圍經(jīng)常會(huì)看到有的人休息不夠打哈欠，有的人精神疲乏打哈欠，也有的人無(wú)聊的只能打哈欠。有的人說(shuō)打哈欠能夠提振精神。但是我最近也是打哈欠，雖然有些破壞形象，但是打哈欠能讓我提起精神工作也是非常好的。可是我打哈欠卻是打到一半就停歇了。這讓人感覺(jué)胸口都是悶悶的，那么打哈欠打不出的原因是什么呢？
1、春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬于疲勞，但原因卻各有不同。“夏打盹”醫(yī)學(xué)上也稱為“夏季倦怠癥”，它是由于夏季炎熱，溫度過(guò)高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時(shí)補(bǔ)充，從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲乏、精神不振，整天都有想打哈欠的感覺(jué)。
缺鉀容易致夏天打盹，鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素，其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到影響。
2、精神過(guò)度渙散和精力不集中造成的，很多腦下體潛意識(shí)想達(dá)成的行為沒(méi)有達(dá)成，造成難以換氣而可能引發(fā)多種疾病，比如腦中風(fēng)缺氧什么的。而中醫(yī)理論也是有道理的，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，排除消極和懶散的心理，這樣的情況會(huì)有所改善。
以上就是人們打哈欠打不出來(lái)的原因，打哈欠雖然是一個(gè)很小的現(xiàn)象，但是卻反映了許多的問(wèn)題，例如你的身心非常的疲憊，身體的機(jī)能下降等都會(huì)出現(xiàn)打哈欠。所以這個(gè)時(shí)候，一定要注意休息恢復(fù)自己的精神，還有就是在空閑的時(shí)候，多去參加體育運(yùn)動(dòng)，還有就是要有自己的生活目標(biāo)，這樣才不會(huì)對(duì)未來(lái)迷茫想打哈欠。
