嚴(yán)重打呼嚕是什么原因?qū)е碌哪兀?/h1>

2017-06-18 18:02:26　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　 　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在生活中很多人睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)遇到有打呼嚕的現(xiàn)象，而且打呼嚕非常影響他人的休息，大部分人在遇到這種情況的時(shí)候都以為是太累導(dǎo)致的，但其

在生活中很多人睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)遇到有打呼嚕的現(xiàn)象，而且打呼嚕非常影響他人的休息，大部分人在遇到這種情況的時(shí)候都以為是太累導(dǎo)致的，但其實(shí)真正的原因并不是這樣，而且打呼嚕是一種疾病，如果你一直不了解的話(huà)可能會(huì)拖著病情，這樣就會(huì)讓你的病越來(lái)越嚴(yán)重，下面小編就來(lái)介紹一下打呼嚕真正的原因。

鼻部異常

打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狹窄，造成氣流堵塞引起的。

①鼻炎發(fā)作時(shí)，也可能鼻黏膜并不肥厚充血，而是干癢難耐，這個(gè)時(shí)候吸入的空氣也容易產(chǎn)生渦流及負(fù)壓，造成“回旋性”特別強(qiáng)的鼾聲，某些女性抱怨伴侶打鼾“帶拐彎”，即是這一種。

可考慮使用鼻黏膜保濕噴劑，每晚臨睡前噴一次，可令鼻黏膜保持滋潤(rùn)，控制吸入空氣產(chǎn)生的渦流及負(fù)壓，從而有效降低鼾聲。

②過(guò)敏性鼻炎與遺傳相關(guān)，易發(fā)于花粉、樹(shù)絮飄揚(yáng)的季節(jié)。空氣中可吸入的污染顆粒增加，也可能誘發(fā)鼻炎。鼻炎發(fā)生時(shí)鼻黏膜肥厚充血，呼吸通道變得狹窄，不妨考慮用鼻黏膜收縮劑，如直接滴入鼻腔的麻黃素滴鼻液等，可以讓鼻黏膜消腫，平抑鼾聲。

③35歲以后的打鼾與鼻咽部肌肉的收縮功能減退密切相關(guān)。而服用鎮(zhèn)靜安眠藥，是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)令整個(gè)頭頸部肌肉松弛，可能抑制呼吸，加重打鼾。睡前飲酒的作用與之相類(lèi)似。

滴鼻劑對(duì)比較嚴(yán)重的鼾聲已不管用。因?yàn)榈伪莿┲饕饔糜诒丘つぃ粚?duì)過(guò)敏性及干燥性鼻炎導(dǎo)致的鼾聲有效，而市場(chǎng)上大部分的滴鼻劑，對(duì)鼻中隔偏曲、鼻息肉、軟腭低垂、懸雍垂肥大導(dǎo)致的鼾聲均毫無(wú)助益。

在知道打呼嚕真正的原因之后就不可以再放任不管，另外就是你平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候也可以含一塊桔子皮在嘴里面，因?yàn)榻圩悠び幸欢ǖ拇碳ば?，這樣可以幫助你清潔口腔，而且還能夠抑制住你打呼嚕的現(xiàn)象，對(duì)你的身體是非常有幫助的。

打呼嚕

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