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嗓子好癢到底怎么回事?

2017-06-18 15:18:06  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):嗓子癢其實(shí)這是一種慢性咽炎的炎癥,不過(guò)大家可以放心這并不是一種很嚴(yán)重的炎癥,主要是由于慢性的反復(fù)感染所導(dǎo)致的。其實(shí)這種癥狀的發(fā)生一

嗓子癢其實(shí)這是一種慢性咽炎的炎癥,不過(guò)大家可以放心這并不是一種很嚴(yán)重的炎癥,主要是由于慢性的反復(fù)感染所導(dǎo)致的。其實(shí)這種癥狀的發(fā)生一般會(huì)為成年人,因?yàn)槌赡耆私?jīng)常在外有時(shí)候 外部的天氣環(huán)境是非常惡劣的就會(huì)不同程度的吸入一些不好的氣體或粉塵,這就對(duì)嗓子不是好的。

1、飲食

易消化的飲食應(yīng)以清淡的小學(xué)和中學(xué)攝入一些新鮮的熱量,鮮嫩多汁的食物,如橘子,菠蘿,甘蔗,橄欖,梨,蘋(píng)果等。

2、住宅

需要空氣新鮮的環(huán)境中生活和工作。慢性咽炎患者應(yīng)保持濕潤(rùn)室內(nèi)空氣清新。不要在室內(nèi)吸煙,不刺激氣味的物品放在室內(nèi)。

3、精神

要保持情緒穩(wěn)定,要讀更多的有用的文獻(xiàn)保護(hù)大自然。

4、保持喉嚨濕潤(rùn)

每天少量多次的飲水,以保持喉嚨的濕潤(rùn),含有維生素c的制劑或飲料對(duì)腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲,讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時(shí)輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳,蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。

5、避免辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會(huì)讓腫痛的喉嚨火上燒油,使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。

6、熱敷

用一個(gè)小熱水袋放在脖子上,熱敷喉嚨,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛促進(jìn)康復(fù)。

7、鹽敷

鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水;鹽會(huì)變潮,但不會(huì)濕。把鹽放在餐巾中央,然后沿長(zhǎng)軸方向把它卷起來(lái)。把餐巾包在你的頸上,再用另外一塊干毛巾把這塊餐巾從外包住。

有些家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為孩子嗓子癢就給他們吃一些消炎藥其實(shí)這種做法是不對(duì)的,因?yàn)槟愀揪瓦€沒(méi)有弄清楚引發(fā)喉嚨癢的原因是什么就亂吃是不利于治好的。還是建議大家注意平時(shí)的作息,還是飲食,最主要的就是注意個(gè)人的衛(wèi)生還有家庭的衛(wèi)生。

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