嘴里為什么會苦的呢？
味覺對于人來說是非常重要的，如果沒有味覺的話，就不能品嘗美食。但是很多人總是感覺到口苦的情況，因為嘴里面并不舒服，有的時候還會覺得自己得了口腔疾病，那么，經(jīng)常感覺到口苦的原因是什么呢？其實很多人都不在意的，接下來一起來看看了解一下吧。
引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
中醫(yī)認為時常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規(guī)律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
1、患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下，針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人，應該盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
分析了導致口苦的原因之后，相信大家都會有所增強養(yǎng)生的意識，平時的身體調(diào)理非常重要，日后發(fā)現(xiàn)了疾病再針對性治療的話，對于身體體質還是會有影響的，并不能夠完全的祛除病根。然而小編介紹的一些幫助改善口苦現(xiàn)象的方法，希望大家都能夠接納一下，肯定會有幫助的。
