清晨口干舌燥的預(yù)防
口干不是病可是一旦發(fā)生就會讓人覺得嘴巴里面沒有任何的唾液，感覺到非常的難受，有點(diǎn)口干起來，如果覺得不斷的想喝水，可是越喝水越覺得口渴，口干的毛病困擾著很多的朋友們，下面的文章當(dāng)中小編就來介紹一下，關(guān)于晨口干舌燥是什么原因，通常在生活中我們要注意什么？
日常生活中，人們一旦口干，想到的便是飲水解渴。殊不知，經(jīng)常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：？
口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。
慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。？
維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會引起口干，同時(shí)還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
防治口干舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津海？獬？絲謚懈煽剩？胨？昂？耍？灰共揮煤人？？
日常生活當(dāng)中所謂的晨口干舌燥，平時(shí)的飲食也是有一定的關(guān)系的，平日里可以多補(bǔ)充水分，特別是在炎炎夏季，天氣特別的熱，如果不補(bǔ)充水分的話很容易會造成嚴(yán)重的后果發(fā)生。
