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人血酸堿度如何

2017-06-17 22:40:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):正常人血液的酸堿度即pH值會(huì)動(dòng)態(tài)地保持在一定的水平,它的相對(duì)穩(wěn)定是人體各器官進(jìn)行正常生理活動(dòng)的重要保障。人體內(nèi)各個(gè)器官在每天在代謝過(guò)

正常人血液的酸堿度即pH值會(huì)動(dòng)態(tài)地保持在一定的水平,它的相對(duì)穩(wěn)定是人體各器官進(jìn)行正常生理活動(dòng)的重要保障。人體內(nèi)各個(gè)器官在每天在代謝過(guò)程中,均會(huì)產(chǎn)生一定量的酸性或堿性物質(zhì)并不斷地進(jìn)入血液,都可能影響到血液的酸堿度,盡管如此,血液酸堿度仍恒定在偏堿性的值。

人體的正常血液PH值應(yīng)為7.35~7.45,在這個(gè)范疇內(nèi)陽(yáng)陰離子處于平衡狀況。假如PH值偏弱酸,會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致和加重色素沉淀。影響血液PH值的因素很多,飲食是最直接、最持久的因素。固然血液有較強(qiáng)的平衡能力,但長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)分歧理,會(huì)引起血液PH值的波動(dòng)。假如長(zhǎng)期食用過(guò)多酸性食品,會(huì)轉(zhuǎn)變體內(nèi)正常的弱堿性環(huán)境,體液變酸,血液循環(huán)能力變差,皮膚新陳代謝降低。

酸堿度對(duì)機(jī)體的作用,主要表現(xiàn)在對(duì)神經(jīng)肌肉組織興奮性的影響。在一定pH范圍內(nèi),堿性增加,興奮性提高,酸性增加,興奮性降低。正常人血液酸堿度變化很小,主要依賴于血液中抗酸和抗堿物質(zhì)形成的緩沖系統(tǒng)的作用和正常肺呼吸功能及腎排泄功能。

不同種類的食品在經(jīng)過(guò)人體消化吸收后會(huì)對(duì)血液的酸堿度產(chǎn)生一定的影響,也會(huì)直接關(guān)系到人的身體健康。所以在日常的生活中大家要注意在飲食上控制,保證體液的酸堿平衡,嚴(yán)格控制酸性食品的攝入量,因?yàn)檠簽榱藢⑺嵝晕镔|(zhì)中和掉,會(huì)消耗體內(nèi)大量的鈣、鎂等堿性元素,從而導(dǎo)致了人的面部容易出現(xiàn)色斑。

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