我們在上廁所的時候，肛門是控制著我們排便的一個地方，其實生活中很多的便秘或者是腹瀉都有可能讓肛門感染，大家因為沒有注意清洗，加上糞便排出就容易會引起細(xì)菌的感染，我們的排便當(dāng)中本身就帶有細(xì)菌，那么對于很多人出現(xiàn)的肛門后面癢該怎么辦呢！

一、衣：內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。

二、食：注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。

三、?。簩⑹覂?nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當(dāng)相對濕度低于20%時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。便紙要柔軟，保持肛門清爽干凈。

四、行：皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。另外，發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結(jié)果是越撓越癢，形成惡性循環(huán)。

預(yù)防 折疊

1．及時治療引起肛周瘙癢癥的局部和全身性疾病，如內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。

2．保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門，清洗肛周宜用溫水。

3．內(nèi)褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬松合體的內(nèi)褲，不要穿人造纖維內(nèi)褲，并要勤洗勤換。

4．注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快，防止過度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過硬的物品擦肛門。

5．多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。

6．肛周瘙癢不止但皮膚無破損者，可將紗布或脫脂棉浸入硼酸液體中，水溫適宜，取出擰至不滴水，敷于肛周，能立竿見影地止住瘙癢。

文章中了解到了肛門后面癢，這是由于平時大家不注意衛(wèi)生，加上在排便的時候細(xì)菌感染損傷都有可能造成這樣現(xiàn)象，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說綠色青菜等等。