肘關節(jié)由肱骨下端和橈、尺骨上端構成。肘關節(jié)由肘關節(jié)動脈網供應血液。肘關節(jié)節(jié)是人體中活動范圍較大的關節(jié)，對工作及日常生活均有很大的作用。肘關節(jié)病變常常可引起關節(jié)腫脹、疼痛。那么手臂肘關節(jié)酸痛是怎么回事？什么疾病能引起手臂肘關節(jié)酸痛呢？

風重型關節(jié)痛

風重型關節(jié)痛是風邪侵犯人體偏重所致。風為陽邪，其性善行而數變。主訴：全身各關節(jié)、肌肉游走竄痛（酸痛），脈多浮緩或弦緩，舌質淡，苔薄白。其特點是刮風病情加重（酸痛難忍），疼痛部位不固定，此型易治。

濕重型關節(jié)痛

濕重型關節(jié)痛是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪，其性粘膩重濁。主證：患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關節(jié)屈伸不利，活動時多有骨擦音。脈多緩或濡，舌質淡，苔白膩或微黃膩。其特點陰雨天或接觸冷水時 病情加重此型較難治。

寒重型關節(jié)痛

寒重型關節(jié)痛是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪，其性疑滯。主證：肌肉，關節(jié)、皮膚發(fā)涼，固定性劇痛或攣縮拘急，脈弦緊或沉緊，舌質淡，苔白或白滑。其特點遇冷病情加重，遇熱則病情好轉，此型易治。

風濕型關節(jié)痛

風濕型關節(jié)痛是風濕相兼侵犯人體所致。主證：在患病肌內、關節(jié)既有游走竄痛，又有沉重感。脈 多浮緩，舌質淡紅，苔微黃膩。其特點是遇刮風下雨則病情加重，此型較易治。

寒濕型關節(jié)痛

寒濕型關節(jié)痛是寒濕相兼侵犯人體所致。主證：患病局部發(fā)涼（出冷汗）固定性劇痛，且沉重發(fā)板，嚴重者活動困難，甚至呈癱瘓狀態(tài)，失去勞動能力。脈沉緩或沉緊，舌質淡苔白滑或白膩。其 特點是遇冷或陰天下雨病情加重，此型難治。

預防措施

1、加強鍛煉，增強身體素質：經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合：飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

4、保持正常的心理狀態(tài)：有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

5、預防和控制感染：有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

通過以上內容我們了解手臂肘關節(jié)酸痛是怎么回事了，以上分型并非絕對，也有的是風濕寒邪三并存或郁久化熱，應注意辨證。臨床上可采用中西醫(yī)結合的方法治療。急性活動期的護理以保護關節(jié)功能為主。合理按摩減輕疼痛，飲食應以清淡營養(yǎng)為主。不要過多食用肥膩食品、海鮮以及過酸、咸的食物。