手掌干裂脫皮怎么辦呢
生活中有很多人會(huì)出現(xiàn)手掌脫皮的現(xiàn)象，許多人覺得手脫皮不算病，正因如此，忽略了治療，好了以后容易復(fù)發(fā)，且有逐年加重趨勢(shì)，脫皮面積不斷增大，并向深層擴(kuò)展，最終露出鮮嫩肉色，出現(xiàn)傷口，極易造成感染。那么，手掌手掌干裂脫皮怎么辦呢？
手掌干燥脫皮調(diào)理一，身體充分得到休息，特別是晚上不要睡的太晚，不熬夜，五臟六腑只有在屬于自己適合的時(shí)間段休息才能充分得到休養(yǎng)，比如肝，只有在子時(shí)（23：00~1：00）熟睡了才能充分得到排毒休養(yǎng)，其他時(shí)間你休息，肝也是不能充分得到休養(yǎng)的。所以大家要利用身體生物鐘休息，來保證身體五臟六腑得到休養(yǎng)而正常運(yùn)作。
手掌干燥脫皮調(diào)理二，補(bǔ)充水分，讓身體有足夠的水分利用。所以大家每天要補(bǔ)足水分，不要等渴了才喝水，這樣嚴(yán)重影響了水分吸收，很容易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱、皮膚干燥、脫皮。
手掌干燥脫皮調(diào)理三，俯臥撐運(yùn)動(dòng)，能讓全身體液代謝加速，短時(shí)間可以讓干燥脫皮的手掌得到水分以及氣血的充分滋養(yǎng)，長(zhǎng)期這樣不但強(qiáng)身健體，同時(shí)皮膚也更健康陽光有魅力。
手掌干燥脫皮調(diào)理四，迅速緩解手掌干燥。每天拍手掌，雙手互拍，不要亂拍，要有節(jié)奏性的拍，不但能迅速調(diào)動(dòng)體能水分及氣血運(yùn)至手掌，同時(shí)還鍛煉全身各個(gè)器官，因?yàn)槭终聘_掌都有各個(gè)器官的反射區(qū)；每天搓腳心，腳心一熱，手心就會(huì)冒汗，所以很容易緩解手掌干燥，同時(shí)不但強(qiáng)腎還鍛煉了全身。以上手掌腳心每天早起各個(gè)做一次（5-10分鐘）。
以上就是關(guān)于“手掌干裂脫皮怎么辦呢”的問題解答，能做到以上步驟，身體五臟六腑增強(qiáng)了，同時(shí)人體水分也能充分吸收利用了。你就不用擔(dān)心手掌干燥脫皮的問題了，因?yàn)樯眢w會(huì)很快修復(fù)自愈。如果癥狀不能緩解，還是應(yīng)該去醫(yī)院治療。
