上一次森林村的小葫仙醫(yī)生，為患有糖尿病不敢亂吃藥又遭受失眠折磨的牛嬸兒，搭配了三款養(yǎng)顏又能治療失眠的藥膳食譜，牛嬸兒回家之后照著食譜做了幾次吃過之后果然晚上睡覺睡的香甜，順順利利的參加了老同學(xué)聚會(huì)，今天，讓我們來看一看，小葫仙醫(yī)生，又遇到了什么好玩的事情呢？

森林村的村民們近期好像遇到了麻煩，聽父親說，村子里種植的姜產(chǎn)量很高，但是銷量卻出現(xiàn)了問題，很多姜都堆在家里眼看都快要壞掉了，怪不得村子里最近到處都彌漫著姜味，村長說，現(xiàn)在市場銷售是最大的問題，我們的姜雖然成熟的很好，但是由于我們的銷售模式太過老化，就很難賣的出去，現(xiàn)在家家戶戶只不過是拿姜來做調(diào)味品，用的很少，所以這個(gè)姜的銷售，就更難了。

原來是這樣子，看著村民們個(gè)個(gè)愁眉苦臉的樣子，本葫仙怎么能就在一旁干看著，姜怎么只是一個(gè)調(diào)味品？姜的用處，可大著呢！

在我們的日常生活中，姜，除了可以用作調(diào)味劑之外，在養(yǎng)生保健這方面，魅力一樣很大。

1. 治療失眠

失眠，是一種很痛苦的毛病，入睡困難，每天晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，一直到下半夜仍然難以入睡，就算是睡著，睡眠質(zhì)量也是特別差，對于上班族來說，晚上睡不著，白天的工作效率就會(huì)明顯下降，而且心態(tài)也會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁。

只要患上失眠的毛病，記憶力就會(huì)顯著下降，而且注意力也會(huì)下降，導(dǎo)致我們在白天工作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，大腦邊緣系統(tǒng)以及周圍的植物神經(jīng)功能會(huì)變得紊亂，心血管系統(tǒng)通常會(huì)表現(xiàn)為胸悶心慌，心悸，血壓極其的不穩(wěn)定，消化系統(tǒng)會(huì)表現(xiàn)為胃部悶脹，總有隱隱的不適感，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)通常會(huì)表現(xiàn)為頸肩部的肌肉緊張，頭痛，腰痛，情緒控制力減低，心情很不穩(wěn)定，容易生氣或者是不開心；女性會(huì)出現(xiàn)免疫力地下和內(nèi)分泌功能紊亂等。

如果服用藥物來治療，在一段時(shí)間之后身體會(huì)對藥物產(chǎn)生一定的抗藥性，服用的劑量也會(huì)隨之大大增加，而且總覺得次日上午會(huì)沒有精神，其實(shí)治療失眠，姜是一味很好的良藥。

具體方法：每天晚上在睡覺之前取一大塊新鮮的姜，把姜洗干凈然后切成細(xì)姜絲，然后把姜絲放進(jìn)不蓋蓋子的小盒子里，然后放在枕頭旁邊，當(dāng)我們關(guān)燈安安靜靜的睡下之后，姜絲在枕邊的香味就會(huì)撲鼻而來，漸漸的姜絲的香味就會(huì)給我們一種特別安逸的感覺，繃緊的心緒就會(huì)很快的松弛下來，然后便會(huì)慢慢的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

第二天，我們可以把用過的姜絲風(fēng)干之后存積起來，到再用的時(shí)候用熱水把姜和紅棗一起沖泡，在加入點(diǎn)蜂蜜飲用，也是一種很好的養(yǎng)生飲品。

2. 治療便秘

便秘是在生活中非常常見的很復(fù)雜的癥狀，便秘并不是一種疾病，主要指的是排便的次數(shù)很少，糞便的量也稀少，糞便干結(jié)，排便費(fèi)力等等，一般的便秘主要是由于人體的進(jìn)食量少，或者是食物缺乏纖維素，再或者是水分不足引起的，或者是因?yàn)楣ぷ骶o張或者是其他精神因素導(dǎo)致。

具體方法：將一塊完整的新磚頭洗干凈風(fēng)干，然后放在煤氣灶上文火慢慢加熱，然后把切好的姜片放在磚的表面，一直到鋪滿為止，再在姜片上蓋上一層清潔用的紗布，在關(guān)火后，帶著手套把磚頭搬到坐便器蓋子上(底部要有鋪墊物)然后坐在上面15—20分鐘，每天兩次，兩個(gè)月即可消除便秘。但是要切記避免燙傷。

3. 擦掉老年斑

人一上了年紀(jì)，臉部總是會(huì)有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)，俗稱“老年斑”，這事人體體內(nèi)自由基作用的結(jié)果，最新研究的成果顯示，生姜是除“銹”的高手，其中，姜里面含有的姜辣素具有很強(qiáng)烈的抗衰老的功效，甚至比維生素E的抗衰老能力還要強(qiáng)大。

具體方法：取一塊新鮮的生姜，用刀斜向切出斷面，盡可能使斷面的面積是最大，用斷面在老年斑的部位用力擦，以局部的皮膚感覺到有點(diǎn)熱熱的為佳，如果在擦拭之前將生姜切面用火燒一下，則擦拭的效果更好。注意一定不要把生姜的溫度燒的太高，防止?fàn)C傷。每天可以擦拭2—3次。堅(jiān)持擦拭效果更好。

但是這種方法只能用于顏色偏暗的老年斑患者，是由于身體虛癥而引起的，如果老年斑的顏色偏紅，則是屬于火旺類型，不宜擦拭。斑的具體類型，還是以中醫(yī)醫(yī)囑為準(zhǔn)。

結(jié)語：生姜有這么多用處，害怕賣不掉嗎？不僅可以去掉老年斑，還可以治療失眠癥和便秘這兩種最煩人的癥狀，因此生姜的魅力不要太大哦，如果手機(jī)和電腦前的你有上述的癥狀，趕快試一試吧！本葫仙要把這些生姜的妙用趕緊給村長送去，當(dāng)做是新的營銷宣傳方法，讓生姜去造福更多的朋友。