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養(yǎng)生新法之科學夢療

2017-07-05 07:20:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:美食夢 臨睡前,不要進食難以消化的食物,可將甘草、旋復花、山楂等份煎湯飲一碗入睡,就可能夢到進食美餐。因有甘草和胃,并產生綿長的甜

美食夢

臨睡前,不要進食難以消化的食物,可將甘草、旋復花、山楂等份煎湯飲一碗入睡,就可能夢到進食美餐。因有甘草和胃,并產生綿長的甜味感,山楂可助消化,旋復花則產生溫和的饑餓感,在共同的作用下,便可喚起睡眠中食欲,進而形成覓食、美食之類的夢境。夢中美食,對防治食欲低下、厭食癥是一種有價值的療法。

解憂夢

睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲,入睡后仍低音量播放;同時使用一松緊帶經過眉際和上眼瞼,圍纏頭部并輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺可怡神,松緊帶可解除頭痛腦悶,輕壓眼球可使夢中產生五彩繽紛的夢境。從而可使抑郁癥患者的不良情緒和意識,在夢幻世界中得到解脫。

壯陽夢

在雙足掌心涂上少許清涼油或貼一張傷濕止痛膏,可刺激脊髓低級神經中樞,產生勃起等睡眠反應,進而影響部分大腦皮層細胞的活躍,由此而產生的夢境多與性生活相關。此法對有夢中遺精者或有夢交的女性不宜,但對久治不愈的陽痿病人則行之有益。屬于性神經衰弱的陽痿,可取醫(yī)用橡皮膏3×5厘米,撒上馬錢子粉0.5克,臨睡前貼于足掌中央的涌泉穴,易產生春情夢,對治療陽痿不無裨益。

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