長(zhǎng)期用電腦會(huì)很容易傷害健康，如果在電腦前放一些不適宜的東西就更糟了，一起來(lái)看看吧。

一、電腦不宜擺放零食、飲料

你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說(shuō)：公用機(jī)房里的鍵盤(pán)比公廁還臟。同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤(pán)里面，堵塞你鍵盤(pán)上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤(pán)。就是你的鍵盤(pán)僥幸沒(méi)有被毀滅，恐怕打起字來(lái)，也是粘粘糊糊很不好過(guò)。

解決方法

避免在鍵盤(pán)上吃東西，每過(guò)一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡(雖然這樣還是很臟的);你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個(gè)鍵盤(pán)(我從來(lái)不建議用差的鍵盤(pán)，那可是關(guān)乎健康的問(wèn)題)試試，應(yīng)該情況會(huì)好一些。還有記得給你房間買(mǎi)一個(gè)飯桌了。

二、煙盅、煙頭

像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

解決方法

要保護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話，到外面去抽，或在計(jì)算機(jī)四周打開(kāi)空氣清新器吧！當(dāng)然更不要把你的鍵盤(pán)當(dāng)煙灰缸用。

可以在電腦旁放以下東西：

在計(jì)算機(jī)旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形;

仙人掌、人參樹(shù)等減少輻射的綠色植物;

眼藥水，感覺(jué)眼睛很干澀的時(shí)候可以滴;

放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。

使用電腦小貼士

最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛。

吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

吃一些抗輻射的食品：

用完電腦應(yīng)洗臉，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。