亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 健康常識 > 正文

養(yǎng)生不用大動作 手指梳頭就足以

2015-11-11 15:20:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:我們都知道頭上也是有許多的穴位的,只要按摩得當就能很好的達到養(yǎng)生效果,梳頭就是一種最好的按摩,那么具體的做法是什么呢?

梳頭

養(yǎng)生不用大動作 手指梳頭就足以

現(xiàn)在許多人都有養(yǎng)生的意識,但是多數(shù)人可能會認為養(yǎng)生就是很復雜的飲食和運動之類的,其實只要每天抽出點時間手指梳頭就好了,下面為大家介紹手指梳頭的方法及好處,供大家了解。

手指梳頭的常見好處

有效的保養(yǎng)頭發(fā)

如果說你的發(fā)質并不好,甚至出現(xiàn)了皮屑的問題,甚至有些人在梳頭之后發(fā)現(xiàn)自己滿手油污,所以認為這樣非常的臟不愿意用手指梳頭。事實上這是一種錯誤的想法,頭發(fā)出現(xiàn)上述這些問題,這就說明你在給自己用手指梳頭的視乎將毛孔之中的黑油,也就是中醫(yī)方面所說的濕氣以及一些臟東西梳出來了,這樣以后的頭發(fā)就會更加的健康了。除了能夠清潔頭發(fā)之外,手指梳頭還能夠有效的治療脫發(fā)、白發(fā)以及頭發(fā)暗淡無光的問題。

手指梳頭能夠消除百病

在中醫(yī)方面看來,頭對于我們身體是非常重要的,身體所有的陽氣都是匯聚在其中,也就是所有的氣血都是聚集在頭部。如果頭部出現(xiàn)了阻塞的情況,那么很容易出現(xiàn)各種疾病,例如心血管疾病以及腦梗賽等等。日常經(jīng)常使用手指梳頭,能夠很好的讓我們變得神清氣爽,這樣就能夠起到消除百病的作用了。

保健肝腎功能

中醫(yī)方面認為,只有頭發(fā)越加的濃密,那就說明體內(nèi)氣血充足,同時肝腎功能也是越來越好了。如果說在日常的生活之中想要更好的保健肝腎,如果是使用適量的方法總是不能夠很好的達到目標,這個時候用手指梳頭就是一個非常好的方法。頭部屬于經(jīng)絡位置,能夠很好的聯(lián)通身體內(nèi)部以及外部環(huán)境,這樣經(jīng)常梳頭就能夠很好的連同肝腎,身體自然而然就更加的健康了。肝腎和頭發(fā)的濃密程度是相輔相成的,所以只要提高了一方面,那么另外一方面自然而然就會提高了。

增強記憶力

用手指梳頭除了能很好的保健肝臟位置之外,還能夠很好的起到疏通經(jīng)絡的作用,這樣能夠加快腦部的血液循環(huán),對于提高以及增強記憶力有著非常好的作用,同時還能夠起到預防各種老年癡呆癥的作用。

治療感冒

手指梳頭其實就是對腦部進行一個很好的按摩作用,這樣能夠起到很好的散風作用,對于預防感冒以及減輕頭痛癥狀具有非常好的作用。

手指梳頭的常見方法

如握球般手勢定點按壓

用雙掌壓住頭發(fā),用十指交錯定點按壓穴位來幫助放松頭皮。

適度地向上提拉頭發(fā)

像要扎辮子一樣,十指插入頭發(fā)中,向上提拉頭發(fā),再慢慢地放下。

用指關節(jié)按壓耳周穴道

用手指第二關節(jié)按壓耳周穴位,這個方法可以消除浮腫,解決頭部和眼睛疲勞感。

刺激頭頂頭皮用力按壓

用兩手指腹如要把頭皮往上抓一般,用壓、彈開的手法重復十次。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 蕉岭县| 大竹县| 德安县| 襄城县| 南川市| 红安县| 孙吴县| 德格县| 察隅县| 周口市| 辽阳市| 汶上县| 红桥区| 通道| 双流县| 柳河县| 阿勒泰市| 乳山市| 新田县| 湘西| 高阳县| 灌阳县| 宝坻区| 濉溪县| 修文县| 军事| 秭归县| 伊吾县| 方山县| 三门县| 广宁县| 松桃| 平陆县| 嘉兴市| 河南省| 万盛区| 商洛市| 石河子市| 高淳县| 平潭县| 民县|