亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 健康常識 > 正文

早起照鏡子看五個地方查健康

2017-04-25 19:31:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此,晨起之后先照照鏡子是一種健康的生活習慣,仔細查看以下幾處,能幫我

身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此,晨起之后先照照鏡子是一種健康的生活習慣,仔細查看以下幾處,能幫我們發(fā)現(xiàn)一些隱藏的健康信息。

看額頭

如果你連續(xù)幾天早上醒來后發(fā)現(xiàn)額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經(jīng)常熬夜、應酬喝酒。因為額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒煙限酒,少吃動物脂肪,多喝水。

看眼睛

如果醒來眼圈發(fā)黑,眼神無光,說明你可能腎負擔過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的;如果單側眼瞼下垂,還可能伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風了;如果眼睛布滿血絲,在排除熬夜導致的血絲后,要考慮虹膜炎或結膜下出血等;如果眼瞼蒼白,可能是貧血的信號,特別是下眼瞼蒼白,同時伴有頭暈目眩、煩躁,可能意味著缺鐵性貧血,平時需多吃紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。

看鼻子

醒來發(fā)現(xiàn)鼻頭紅,可能是最近糖吃多了導致的紅血絲,不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果;如果整個鼻子通紅,可能是心臟超負荷運轉或抽煙抽得厲害,應該立即放松休息,戒煙,少吃脂肪多的東西。

看嘴唇

如果晨起嘴角出現(xiàn)裂紋,要警惕缺鐵性貧血。但隨著貧血的消失,裂紋也會慢慢恢復。

看浮腫。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)面部浮腫,可能是最近運動量少了,導致體內氣血運行不暢,無法把多余的水分及時排出體外。此外,出現(xiàn)浮腫還要警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎等疾病。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 扎囊县| 阿勒泰市| 融水| 邛崃市| 保亭| 富阳市| 米易县| 徐闻县| 堆龙德庆县| 大足县| 大冶市| 西丰县| 青州市| 五原县| 祁连县| 个旧市| 长泰县| 洛浦县| 慈利县| 印江| 长沙县| 达拉特旗| 明星| 资源县| 泗洪县| 民丰县| 濉溪县| 林芝县| 翁牛特旗| 夹江县| 沁水县| 汤阴县| 府谷县| 翼城县| 高安市| 陵川县| 林西县| 鱼台县| 临夏县| 神池县| 禹城市|