謹(jǐn)記六大進(jìn)補(bǔ)忌諱 健康過(guò)個(gè)暖冬
2017-04-25 18:40:13 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：1、一忌無(wú)病進(jìn)補(bǔ)
如今保健補(bǔ)品商場(chǎng)紊亂，好壞紛歧。身體健康者無(wú)需故意進(jìn)補(bǔ)，避免進(jìn)補(bǔ)不妥，糟蹋金錢，危害身體。
2、二忌景仰服用
人參、
1、一忌無(wú)病進(jìn)補(bǔ)
如今保健補(bǔ)品商場(chǎng)紊亂，好壞紛歧。身體健康者無(wú)需故意進(jìn)補(bǔ)，避免進(jìn)補(bǔ)不妥，糟蹋金錢，危害身體。
2、二忌景仰服用
人參、冬蟲夏草、鐵皮楓斗等名望甚大，但也不行不管藥效，景仰服用，過(guò)度亂用。
3、三忌真假不分
“虛則補(bǔ)之”，對(duì)癥服用才干補(bǔ)益身體。若真假不分，盲目進(jìn)補(bǔ)，則會(huì)越補(bǔ)越壞。
4、四忌多多益善
“多吃補(bǔ)品，有病看病，無(wú)病強(qiáng)身”這是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類補(bǔ)品，可致使腹脹，不思飲食;過(guò)度服用維生素C，可致厭惡、吐逆和拉肚子。
5、五忌留邪為寇
在患有傷風(fēng)、發(fā)熱、咳嗽等外感病癥時(shí)，不要進(jìn)補(bǔ)，避免留邪為寇，后患無(wú)窮。
6、六忌以貴賤論好壞
關(guān)于補(bǔ)藥，絕不要存在越貴越好、越貴越有用的主意。中醫(yī)以為，藥物“運(yùn)用妥當(dāng)，大黃能夠當(dāng)補(bǔ)藥;服藥失準(zhǔn)，人參即為害草”。
小編提示：冬天進(jìn)補(bǔ)有危險(xiǎn)，切忌不行亂補(bǔ)。曉得了這些忌諱今后，你就定心的進(jìn)補(bǔ)吧！
