補(bǔ)腎一直以來(lái)可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)滋陰補(bǔ)腎也是相當(dāng)重要的。如果出現(xiàn)補(bǔ)腎不及時(shí)的話(huà)，很多的女性是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后后遺癥的情況的。這樣的話(huà)給女性的身體帶來(lái)很大的影響和危害，所以還是希望大家能了解下女人滋陰補(bǔ)腎中藥有哪些？

當(dāng)歸

用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

女人滋陰補(bǔ)腎的10大食物

阿膠

用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

黑豆

用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味。

海參

滋陰潤(rùn)燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。

女人滋陰補(bǔ)腎的10大食物

龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過(guò)多。慢性腎炎的高血壓。

枸杞甲魚(yú)：甲魚(yú)1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。

黑芝麻

補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。

女人滋陰補(bǔ)腎的10大食物

何首烏

補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

一般關(guān)于調(diào)理身體的最好的方式就是通過(guò)中醫(yī)，而上文中也是給大家介紹了一些女人滋陰補(bǔ)腎中藥。希望一些女性朋友們能做好這方面的認(rèn)識(shí)，能及時(shí)的彌補(bǔ)身體的腎部的缺失。也能保證身體不因?yàn)檫@方面出現(xiàn)一些問(wèn)題。