經(jīng)期敷面膜的最佳時間以及注意什么
可能很多女性朋友，每個月都會出現(xiàn)月經(jīng)，月經(jīng)期間，我們女性朋友的肚子是非常痛的，這讓我們很多女性朋友非常難受，很多女性朋友也都采用了各種各樣的方法來幫助我們緩解自身出現(xiàn)的疼痛的情況，還有一些其他的注意事項需要引起我們的特別關(guān)注，下面就讓我們一起了解一下經(jīng)期敷面膜的最佳時間及注意事項吧。
1.面膜當然一般是晚上九點鐘之后做效果是最好的 ，這時候皮膚的吸收能力是一天里最強的 ，如果時間不充許， 也可以是睡前半小時做最好啦.敷完面膜之后在上點水之類的保養(yǎng)品，做完不要熬夜，一般敷面膜15分鐘左右就好了，做面膜不要超過20分鐘，皮膚需要氧氣。敷的時間過程容易引起皮膚的過敏，毛孔堵塞等癥狀。
2.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間
人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細胞的生長和修復(fù)活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點后就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放松毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養(yǎng)，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
月經(jīng)期過后的第一周做面膜效果加倍好
有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經(jīng)期過后的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養(yǎng)，讓肌膚好上加好。而且這個時期除了基礎(chǔ)護膚步驟，可大膽的增加去角質(zhì)的次數(shù)，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質(zhì)霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
經(jīng)期階段我們盡量不要吃一些涼食，可以有效的幫助我們緩解疼痛，經(jīng)期敷面膜的最佳時間及注意事項也為我們提供了科學的指導(dǎo)和建議，大家只要按照以上的方法進行護理，都可以幫助我們更快更好的度過經(jīng)期階段，免除疾病的困擾。
