洗腳按摩好處是什么?
人的腳掌是一扇通向身體的“窗口”,也有人說它是人體的“第二心臟”,這些都說明了腳對我們身體健康的重要性,因此越來越多的人開始享受足浴按摩,不惜花錢讓專業(yè)人士來按摩。由于泡腳的好處諸多,它如今成了現(xiàn)代人們養(yǎng)生的利器。下面小編就來一一介紹泡腳的好處。
泡腳的好處
1、促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺疼痛、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有六條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點,和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點。)因此,泡腳等于刺激了這六條最主要經(jīng)絡(luò)。
3、對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。我國有一句古話“熱水泡腳,勝吃補藥”,“富人吃補藥,窮人泡泡腳”??梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
以上就是有關(guān)按摩泡腳好處的介紹,看來足浴的功效是不容小覷的啊。按摩足底就是按摩全身,保護腳就是保護身體。泡腳一年四季都可以,但小編要提醒大家不要因為夏季炎熱就用冷水泡腳喲??傊靼琢说览?,身體力行的去做,泡腳的好處只有試過才知道。