在當(dāng)下，電腦已經(jīng)成為大家離不開是事物。生活上，電腦可以增添更多的休閑娛樂的節(jié)目，如看電視，打游戲等;工作上，電腦可以提高工作效率。所以，電腦是生活和工作不可或缺的。當(dāng)然，對(duì)于很多人來說，是知道玩電腦是有壞處的，但因?yàn)闆]有全面的了解過，總是覺得無所謂。

其實(shí)，玩電腦有很多壞處，尤其是長(zhǎng)期的玩電腦。那么，玩電腦的壞處有哪些呢？隨著時(shí)代的發(fā)展，離開電腦日常的工作是無法進(jìn)行的，所以電腦是必不可少的。但是，在日常生活上，電腦就不是必需品了。一起來了解下玩電腦的壞處吧。

一是對(duì)身體健康的直接影響 ：電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ，長(zhǎng)期使用會(huì)傷害人們的眼睛 ，誘發(fā)一些眼病 ，如青光眼等;長(zhǎng)期擊鍵會(huì)對(duì)手指和上肢不利 ;操作電腦時(shí)，體形和全身難得有變化 ，高速、單一、重復(fù)的操作 ，持久的強(qiáng)迫體位 ，容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患。計(jì)算機(jī)操作時(shí)所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。

二是電腦微波對(duì)身體的危害 ：電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ，容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)。英國(guó)一項(xiàng)辦公室電磁波研究證實(shí) ，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng)，會(huì)導(dǎo)致 719種病癥 ，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。對(duì)女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常 ，出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn) ，孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦 ，其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上 ，同時(shí) ，還能導(dǎo)致胎兒畸形。

三是增加精神和心理壓力 ：操作電腦過程中注意力高度集中 ，眼、手指快速頻繁運(yùn)動(dòng) ，使生理、心理過度重負(fù)，從而產(chǎn)生睡眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降 ，甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ，內(nèi)心時(shí)常緊張、煩躁、焦慮不安，最終導(dǎo)致身心疲憊。

這里需要提醒的是，任何事情都是有一個(gè)度的，玩電腦也是如此。適當(dāng)?shù)氖褂秒娔X的危害是不大的，但是如果長(zhǎng)期的使用，并且毫無節(jié)制的話，就是危害多多。所以，為了自己的健康，還是需要縮短玩電腦的時(shí)間。