spa大家應(yīng)該都聽說過，那么大家在平時享受過spa的感覺嗎，spa能夠帶給我們前所未有的放松和享受，這也是我們的一種生活的態(tài)度，以前spa的功效都是以溫泉為主，現(xiàn)在spa不斷的演變，它的方式也已經(jīng)很多了，不再那么的單一，也有了更新的健康觀念，常見的就是spa水療。

我們在平時的生活中選擇正確的spa方式是很重要的，正確的利用spa不僅美容，還對我們的健康很有利，特別是現(xiàn)在很時興的spa水療，大家在享受spa的時候還應(yīng)該了解正確的的方式，了解自己的皮膚狀況。

SPA一詞源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health bywater)的字首，Solus=健康，Por=經(jīng)由，Aqua=水，意指用水來達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA(法文SolusPorAqua)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Springputeair)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻(xiàn)舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

1.確保衛(wèi)生安全

環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌的例子已經(jīng)發(fā)生很多。在SPA的過程中衛(wèi)生是非常重要的，任何水療中心都應(yīng)該以衛(wèi)生安全為前提。一個良好的水療機(jī)構(gòu)應(yīng)該隨時能夠證明衛(wèi)生程序使用安全，確?？蛻舻慕】凳冀K是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關(guān)系到任何在面部護(hù)理中使用的器皿。

2.了解你自己的皮膚

了解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護(hù)理水療過程中非常重要的一步。根據(jù)你的皮膚類型和您面對的肌膚問題來選擇SPA種類，您可以更輕松地決定是否需要一個深層保濕處理，去角質(zhì)的護(hù)理等等。

不要忘了你是否有皮膚過敏！確保你在SPA中不會接觸任何引起不良的反應(yīng)的過敏原。如果你的皮膚對熱或某些化學(xué)物質(zhì)敏感，一定要提前對為你服務(wù)的工作人員說明情況。

3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產(chǎn)品

水療中心的工作人員總是會嘗試說服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經(jīng)過足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會很快被越來越多的人嘗試，這樣才能足夠體現(xiàn)出這項SPA有沒有什么副作用。才會讓我們更安心的選擇。

同樣的原則也應(yīng)適用于使用“新”的外來植物提取物進(jìn)行水療的面部護(hù)理。避免任何你以前沒有嘗試過的SPA，因為新的嘗試總是會帶來出現(xiàn)問題的危險，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。

4.提前了解你的水療特點

如果你提前知道你的水療中使用了什么護(hù)理產(chǎn)品，那你就更有可能作出明智的選擇。你可以提前訪問打算前往水療中心的網(wǎng)站或致電，獲取有關(guān)于你期待的水療的更多細(xì)節(jié)信息。一定要告訴為你服務(wù)的工作人員，你的皮膚是干性還是油性，你要外出的日子等基本信息。專業(yè)人士會給你更好的建議，選擇最適合你的水療。

比如如果你不只是想要溫和的保濕和去角質(zhì)，還需要更強(qiáng)效的治療方案。那么果酸是安全的好選擇。但你也需要了解到，果酸會刺激你的皮膚幾個小時，甚至幾天的時間，如果你的肌膚是非常敏感的就要慎重選擇。

想要spa水療的人，在做之前應(yīng)該多一些了解，特別是要了解在這個過程中給你使用的護(hù)理品，還要了解你自己皮膚的狀況，選擇適合自己的水療方式，我們在平時的忙綠工作之余，一定還要留一點時間好好的享受生活，讓自己更健康更美麗。