蓮霧也是南方一種特別常見的水果，特別是臺灣的蓮霧，名氣是比較大的，雖然說在海南地區(qū)也是有蓮霧的生長，但是對于我們很多人在平常的時(shí)候說要吃到的蓮霧基本上也都只能在水果市場上買的，或者說是在網(wǎng)上才可以買得到的，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、北方有賣蓮霧嗎？
2、蓮霧一天吃幾個合適
3、蓮霧開裂還可以吃嗎
北方有賣蓮霧嗎？
北方也有賣的，但是吃的人不是很多。
蓮霧別名水石榴，從外形看漲的就像石榴的花骨朵一樣，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果。其果實(shí)中水分含量很高，可以當(dāng)做去火解暑的良品。夏天時(shí)的對上火也有很顯著的效果�，F(xiàn)在酒桌上面有時(shí)也可以看到大家拿蓮霧來解酒。霧蓮?fù)瑫r(shí)也有助于消化哦，霧蓮還有一個女性朋友都喜歡的地方那就是它具有美白效果。
蓮霧中含有大量的水分、維生素、膳食纖維以及多種人體所需的微量元素，適量食用能起到清熱下火、生津止渴、潤肺利咽等多種作用，但對于成年人來說，一天吃1-2個就能滿足身體營養(yǎng)需求。
蓮霧一天吃幾個合適
一般來說，一天吃2-3個蓮霧就ok了。
無論是蓮霧還是其它水果，一下子吃太多也是不好的，還是要悠著點(diǎn)吃。不過一下次吃了N個蓮霧，其實(shí)問題也不大，畢竟水果吃多也不會對身體有什么影響，不過可能肚子會不太舒服，為你的腸道著想，真的不要貪吃蓮霧哦。
買蓮霧的話最好去大型超市買，因?yàn)橐恍┥碳铱赡軙䦟⑻﹪纳忟F當(dāng)做是臺灣的蓮霧售賣，臺灣的蓮霧品質(zhì)要好一些的，小心不要被騙了哦。
蓮霧開裂還可以吃嗎
蓮霧開裂是一種正常的自然現(xiàn)象。開裂的蓮霧說明它的甜度和水分都很好。只要蓮霧沒有變質(zhì)，都是可以洗干凈吃的。所以大家不要擔(dān)心開裂的蓮霧可不可以吃啦。盡情的享受美味吧！
蓮霧在漿果著色期及成熟期易發(fā)生裂果。發(fā)生裂果后易感染霉菌，造成果粒腐爛，并容易招引金龜子、蜂、蠅、蚜等害蟲吸吮果汁，傳播病菌，影響蓮霧的質(zhì)量，不適合食用。
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