真正的燕窩質(zhì)地清晰自然，絲質(zhì)細(xì)密，顏色為淺黃色或天然米色。浸泡后或在光線下變得半透明。假燕窩質(zhì)地緊實(shí)，純白色。浸泡后，它看起來(lái)很粘，在光線下變得不透明。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、懷孕可以吃燕窩嗎？
2、淘寶買燕窩如何辨別真假
3、女性吃燕窩的好處
懷孕可以吃燕窩嗎？
懷孕期間可以吃燕窩，每天只需要吃一兩，補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)于平常的一天營(yíng)養(yǎng)的攝入。懷孕的頭三個(gè)月適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各個(gè)器官的生長(zhǎng)和發(fā)育有一定的優(yōu)勢(shì)。也可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，減少疾病，而且預(yù)防孕期妊娠紋有很好的效果。
淘寶買燕窩如何辨別真假
燕窩浸泡后在光照下看，燕窩是不完全透明的，只有透明顏色的感覺(jué)，假的燕窩看上去是白色且無(wú)瑕的。燕窩的表面是絮狀結(jié)構(gòu)，非常細(xì)膩，而假燕窩是用塊狀結(jié)構(gòu)制成的。如果聞氣味您會(huì)發(fā)現(xiàn)燕窩確實(shí)有很香的氣味，而假燕窩卻有難聞的氣味。用一點(diǎn)水偶一下，如果扯了一下之后就斷掉，沒(méi)有延展性，那么它也是假的。好的燕窩具有很好的延展性。
女性吃燕窩的好處
吃燕窩可以補(bǔ)充懷孕和分娩期間所需的營(yíng)養(yǎng)。孕婦在懷孕初期通常由于嘔吐和其他原因很少進(jìn)食。相對(duì)而言，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取和吸收將受到很大影響。燕窩一天只需要消耗1至2湯匙，可以補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)可能比孕婦的膳食要多。
在妊娠的前三個(gè)月，即胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)和發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，燕窩含有多達(dá)10％的生物活性成分，這是人體必需的重要成分，“神經(jīng)氨酸“-”燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成分僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。
燕窩含有多肽物質(zhì)-表皮生長(zhǎng)因子（EGF），可刺激多種細(xì)胞分裂和增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白并快速修復(fù)受損的皮膚，特別是用于預(yù)防妊娠紋。效果明顯。
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