一直以來，蛋白粉都是不少熬夜黨的愛用好物，熬夜前后來一杯蛋白粉，夜間補(bǔ)充能量，撐過漫漫長夜，白天恢復(fù)狀態(tài)，直面繁重事務(wù)。如今又到年末，放寒假的學(xué)生們放飛自我，通宵暢游網(wǎng)絡(luò)，趕績效的上班族加緊腳步，連夜肝報(bào)告，熬夜大軍的隊(duì)伍日漸龐大，人們對蛋白粉的需求也愈發(fā)旺盛。但面對著五花八門的蛋白粉產(chǎn)品，不少人卻頓住了腳步。那到底蛋白粉什么牌子好，適合熬夜黨吃呢?
1、優(yōu)選大品牌產(chǎn)品
對蛋白粉品牌了解不多的人，在選購產(chǎn)品時(shí)，可以有限考慮大品牌產(chǎn)品。通常情況下，大品牌背后的技術(shù)更加先進(jìn)和成熟，制作流程精密，產(chǎn)業(yè)鏈也更完善，產(chǎn)品品質(zhì)有保障，售后服務(wù)好，選購更安心。比如湯臣倍健就是我國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)域的標(biāo)桿企業(yè)，品牌知名度高，產(chǎn)品口碑和評價(jià)都不錯(cuò)，新手也可以放心入坑。
2、首選優(yōu)質(zhì)蛋白
熬夜是一種損耗身體的行為，在這過程中有大量的能量和營養(yǎng)會被消耗和分解，因此長期熬夜的人要格外注重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。蛋白粉中的蛋白質(zhì)種類又可分為動物蛋白和動物蛋白，其中乳清蛋白和大豆蛋白分屬動植物蛋白質(zhì)的“蛋白之王”，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因此，熬夜黨在選購時(shí)可以優(yōu)先選擇以乳清蛋白和大豆蛋白為主要功效成分且營養(yǎng)含量豐富的產(chǎn)品。
3、關(guān)注脂肪含量
大家都知道，熬夜是導(dǎo)致發(fā)胖的高風(fēng)險(xiǎn)行為，而經(jīng)常熬夜+攝入高脂質(zhì)食物則會讓人的體重直線上升。為了自身健康考慮，最好選擇脂肪含量低的蛋白粉。每天一杯低脂蛋白飲，為夜間提供所需營養(yǎng)和能量的同時(shí)，也不容易攝入過度熱量，加重夜間腸胃道的消化負(fù)擔(dān)。
4、看產(chǎn)品口味
口味是影響產(chǎn)品好壞的重要因素，一款不好喝的蛋白粉，營養(yǎng)價(jià)值再高也無濟(jì)于事。當(dāng)加班到深夜，好不容易結(jié)束工作想要來一杯蛋白粉輕松一下，入口卻是難以接受的口味，剛剛好轉(zhuǎn)的心情立馬就跌到了谷底。因此，蛋白粉的口味很重要，一款優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，應(yīng)當(dāng)具備粉質(zhì)細(xì)膩，口感細(xì)滑的特點(diǎn)。
根據(jù)以上四點(diǎn)，相信大部分人都可做出適合自己的選擇。如果還是不確定蛋白粉什么牌子好的話，也可以了解一下湯臣倍健蛋白粉，這是一款動植物雙蛋白粉，品質(zhì)優(yōu)良，符合以上三點(diǎn)選購標(biāo)準(zhǔn)，值得購買!
這款蛋白粉是湯臣倍健的主打產(chǎn)品之一，湯臣倍健是膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，生產(chǎn)技術(shù)先進(jìn)，且產(chǎn)品制作過程透明，生產(chǎn)、加工、復(fù)核、包裝等每個(gè)環(huán)節(jié)都接受大眾的審視，產(chǎn)品把關(guān)嚴(yán)格，品質(zhì)優(yōu)良。
從蛋白質(zhì)種類看，它采用的是從黃金奶源帶的優(yōu)質(zhì)奶源和東北非轉(zhuǎn)基因大豆提取的乳清蛋白和大豆蛋白，兩種優(yōu)質(zhì)蛋白相互搭配，富含17種氨基酸，且蛋白含量高達(dá)80%，可為人們提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
從脂肪含量看，其總脂肪含量僅3.32%，完好地保留了植物蛋白不含膽固醇、脂肪含量低的特點(diǎn)，日常食用也不用擔(dān)心發(fā)胖，簡直是熬夜黨的福音。
從口味看，這款蛋白粉不僅口感細(xì)膩，且由于大豆蛋白采用專利技術(shù)提取，具有低豆腥味的特點(diǎn)，溫開水沖泡，香味四溢。產(chǎn)品不添加甜味劑、香精等成分，吃起來更安心。
綜合看來，湯臣倍健蛋白粉原料優(yōu)質(zhì)，營養(yǎng)豐富，高蛋白低脂肪，口味也值得贊揚(yáng)，是不可多得的營養(yǎng)好物。
要想在熬夜后減少身體損耗，加快狀態(tài)恢復(fù)，優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充千萬不能少。如果不知道蛋白粉什么牌子好，就來一罐湯臣倍健蛋白粉吧，相信不會令你失望的。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
