羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊肉具有獨(dú)特的膻味，主要是因?yàn)橹局泻惺妓岬某煞�，去掉脂肪之后，羊肉便不會再有膻味。下面，�?60常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、吃完羊肉會不會拉肚子
2、吃羊肉拉肚子怎么回事
3、吃羊肉拉肚子怎么辦
吃完羊肉會不會拉肚子
正常情況下，吃完羊肉是不會拉肚子的，羊肉性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、脂甾醇等營養(yǎng)物質(zhì)，而且羊肉中的膽固醇含量較低，有牛肉、豬肉、雞肉等肉類食物相比較，更容易被人體吸收，正常情況下，一般是不會引起拉肚子的情況的，但不排除有些人吃了羊肉會出現(xiàn)拉肚子的情況。
吃羊肉拉肚子怎么回事
1、羊肉變質(zhì)
當(dāng)羊肉出現(xiàn)了有異味、變酸等變質(zhì)現(xiàn)象時，羊肉中會攜帶一定量的有害微生物，這些微生物進(jìn)入體內(nèi)后，對腸道內(nèi)的菌群造成一定的刺激，使腸道菌群失衡，從而引起吃完羊肉后拉肚子的情況。
2、羊肉沒熟
沒熟的羊肉中可能也會攜帶一些細(xì)菌，這些細(xì)菌可能也會對腸胃造成一定的刺激，進(jìn)而引起腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。
3、食用生冷食物
羊肉性溫，有溫補(bǔ)身體的作用，如果在食用羊肉的同時，食用了冰冷、刺激的食物，那么這些食物在體內(nèi)寒熱交替，刺激腸胃的正常運(yùn)行，進(jìn)而就會出現(xiàn)了拉肚子的情況。
4、身體原因
若是身體的腸胃不太好或者對羊肉過敏的話，那么羊肉會對這幾類人群造成一定的刺激，這些人吃了羊肉后，很有可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
吃羊肉拉肚子怎么辦
1、停止食用
當(dāng)吃了羊肉后出現(xiàn)了拉肚子的情況時，應(yīng)該立即停止食用羊肉，以免加重拉肚子的癥狀。
2、 多喝熱水
吃羊肉后出現(xiàn)了拉肚子，可能會讓人身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)失衡的情況，而多喝點(diǎn)熱水不僅能為人體補(bǔ)充水分、平衡電解質(zhì)，而且還具有緩解腹痛、腹瀉的作用。
3、 就醫(yī)檢查
如果吃了羊肉后，肚子一直很痛，而且腹瀉不止的話，建議去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，使身體恢復(fù)健康。
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