菊花茶是生活中很常見的一種安神飲品，對(duì)于精神比較緊張，容易感到失眠的朋友們，肯定想要喝一些助眠的產(chǎn)品，而菊花茶就是其中之一，但不能喝太多，以免起到副作用。下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的菊花茶適合什么季節(jié)什么時(shí)間喝相關(guān)介紹吧！
全文目錄
1、菊花茶安神還是提神
2、菊花茶適合什么季節(jié)什么時(shí)間喝
3、菊花茶長(zhǎng)蟲了可以喝嗎
菊花茶安神還是提神
少量飲用安神，量多則提神。
菊花茶中含有大量的芳香類物質(zhì)，飲用后能松弛神經(jīng)，起到凝神靜氣作用，適量飲用能起到緩解壓力、安神助眠的效果。但同時(shí)菊花還是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗壓力，當(dāng)飲用達(dá)到一定量時(shí)，就能起到提神的效果。所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。
菊花茶適合什么季節(jié)什么時(shí)間喝
夏秋季節(jié)的下午。
夏季天氣炎熱，心情容易煩躁不安，同時(shí)也非常容易上火，而菊花茶具有很好的清熱降火、清心除煩效果，此時(shí)喝一點(diǎn)菊花茶能緩解身體內(nèi)熱以及煩躁的情緒。而秋天是菊花盛開的季節(jié)，再加上秋季天氣干燥，也非常容易導(dǎo)致上火，此時(shí)經(jīng)常喝一點(diǎn)菊花茶不僅能緩解上火，同時(shí)還能給身體補(bǔ)充水分。
而一天中下午又是飲用菊花茶的最佳時(shí)候，因?yàn)橄挛缡且惶熘芯褡钇v的時(shí)候，此時(shí)喝一杯菊花茶能起到提神醒腦、下火明目的效果，從而能幫助身體恢復(fù)精神。
菊花茶長(zhǎng)蟲了可以喝嗎
不建議再喝。
因?yàn)楦删栈ㄖ锌赡軙?huì)含有大量的蟲卵，而平時(shí)存放環(huán)境潮濕的時(shí)候蟲卵就會(huì)發(fā)育成蟲，在用熱水泡發(fā)的時(shí)候，蟲卵或者蟲子可能會(huì)隨之進(jìn)入人體體內(nèi)，所以長(zhǎng)蟲的菊花茶最好不要再泡水喝。
日常生活中也最好是將菊花存放在陰涼干燥通風(fēng)處，同時(shí)避免陽(yáng)光直射，因?yàn)榫栈ú枋荜?yáng)光照射后會(huì)引起色變和質(zhì)變，可以選擇遮光的器具來(lái)保存，如果遇水菊花受潮的話，可以用干凈的白棉紙吸收，這樣就能有效地改善菊花受潮的情況。
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