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有了無(wú)限能,做藥膳原來(lái)那么方便!
2021-07-19 17:15:18 來(lái)源: 】【繁體

藥膳是我國(guó)傳統(tǒng)的飲食文化,也是我們祖先遺留下來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn)。藥膳就是將中藥材和食材搭配做成的美食,不僅色香味俱全,還講究營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。藥材和食材兩者相輔相成,相得益彰,既能提供營(yíng)養(yǎng)還能保健強(qiáng)身,是非常重要的養(yǎng)生方式。

現(xiàn)代人生活壓力大,每天都需要面對(duì)不一樣的挑戰(zhàn),身體很容易吃不消,容易出現(xiàn)疲勞、體質(zhì)虛弱、血壓血脂高等現(xiàn)象。養(yǎng)生變得很有必要,要養(yǎng)生,先養(yǎng)“食”,食物是我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源,健康的飲食習(xí)慣是養(yǎng)生的關(guān)鍵。藥膳是用藥食同煮,不僅可以為人體提供營(yíng)養(yǎng),還能幫助調(diào)理身體,它已經(jīng)成為現(xiàn)代人養(yǎng)生的重要方式。

大家有空的時(shí)候會(huì)用中藥材和食物一起燉煮,但由于中藥的精華都被鎖在細(xì)胞壁內(nèi),長(zhǎng)時(shí)間的燉煮并不能破壞細(xì)胞壁使成分精華完全釋放,這就大大降低了中藥的利用率。另外,長(zhǎng)時(shí)間的高溫烹煮反而會(huì)破壞藥材中的熱敏成分,破壞藥材活性,影響吸收效果,F(xiàn)在無(wú)限能出了新型的中藥破壁飲片,就能很好地解決以上問(wèn)題。

無(wú)限能中藥破壁飲片

無(wú)限能中藥破壁飲片選用優(yōu)質(zhì)地道的中藥材,它利用現(xiàn)代破壁技術(shù)將藥材的細(xì)胞壁擊破,釋放細(xì)胞壁內(nèi)的有效精華,大大促進(jìn)活性成分的留存率,從而提高人體吸收利用率。它是如何做到這點(diǎn)的呢?首先,破壁過(guò)程中,不會(huì)造成溫度的升高,因此大大保護(hù)了藥材中的熱敏成分,從而保留藥材大部分的活性成分。而破壁后的微粉顆粒,易溶解,在服用的時(shí)候無(wú)需過(guò)分熬煮,這樣一來(lái),大大縮短了高溫?zé)踔蟮臅r(shí)間,同樣也是對(duì)活性成分的一種保護(hù)。綜合來(lái)看,這款破壁飲片的出現(xiàn)確實(shí)是對(duì)傳統(tǒng)中藥服用方式的一種變革,不僅效能高,而且節(jié)約時(shí)間,十分適合忙碌的現(xiàn)代人。

無(wú)限能已經(jīng)出了10款中藥飲片,有西洋參、黨參、天麻、黃芪、石斛、丹參、肉蓯蓉、三七、魚腥草、茯苓這些品類,滿足不同人群的養(yǎng)生需求,不同的藥材有不同的功效,大家可以根據(jù)自己的需要選擇不同的中藥飲片做成藥膳。下面給大家介紹幾款常見(jiàn)的無(wú)限能養(yǎng)生藥膳。

無(wú)限能藥膳

黨參黃芪藥膳雞

黨參黃芪藥膳雞是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名肴。黨參是一種滋補(bǔ)類的中藥材,可以起到健脾益肺、養(yǎng)血生津等功效,黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),可以調(diào)節(jié)氣虛。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),所以黨參黃芪藥膳雞有極高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。

制作方式:將烏雞洗凈放入鍋中,加入紅棗、枸杞、桂圓、姜片一起燉煮,煮沸后倒入無(wú)限能的黨參中藥破壁飲片和黃芪中藥破壁飲片各1小包,再熬煮一段時(shí)間即可享用。

2、西洋參煲魚湯

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、抗疲勞等功效,鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,且非常容易吸收消化。西洋參煲魚湯美味營(yíng)養(yǎng),清熱補(bǔ)虛,不管哪個(gè)季節(jié)都適合食用。

制作方式:將洗好的鯽魚放入鍋中煎至半熟,加入清水,紅棗、姜片和1包無(wú)限能西洋參中藥破壁飲片一起慢火燉煮半小時(shí)即可。

3、天麻燉瘦肉

天麻質(zhì)潤(rùn)多液,能養(yǎng)血息風(fēng),還能降低血壓。天麻燉瘦肉具有滋陰潛陽(yáng)、行氣活血、祛風(fēng)止痛的功效。制作方式:做法非常簡(jiǎn)單,將瘦肉切片放入燉盅內(nèi),加水并倒入1包無(wú)限能天麻中藥破壁飲片,一起

隔水燉煮半小時(shí)即可。

傳統(tǒng)的藥膳需要上時(shí)間用藥材長(zhǎng)時(shí)間燉煮,而且藥材的有效成分利用率低,影響人體吸收。而用無(wú)限能來(lái)做藥膳,不僅烹煮方便,而且營(yíng)養(yǎng)更加倍,是現(xiàn)代人居家養(yǎng)生的必備好物!

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂(lè)生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:huihui
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