靈芝是一種對(duì)于身體非常有好處的中藥材，味道比較苦，但是帶有一種特有的香味，一般我們?cè)诜渺`芝的時(shí)候都會(huì)加入少量的白糖或者是冰糖進(jìn)行調(diào)味。那么，靈芝有哪些功效？哪些人不能吃靈芝？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、靈芝有哪些功效
2、哪些人不能吃靈芝
3、喝靈芝水需要注意什么
靈芝有哪些功效
1、抗衰老
人體衰老是不可抗拒的，但可以延緩。有此功效的中藥不少，但野生靈芝是佼佼者。不同的靈芝或制劑可用于改善性功能減退，并可清除自由基，增強(qiáng)體力和提高記憶力等。
2、提高免疫力
人類疾病數(shù)千種，其中很多種是由于人體免疫功能低下而產(chǎn)生的。野生靈芝作為最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，被醫(yī)學(xué)界廣泛用于提高患者的免疫力。
3、抑制腫瘤
目前，西醫(yī)對(duì)癌癥的治療主要采用手術(shù)治療和放化療，這些方法具有一定的優(yōu)勢(shì)，但也給患者帶來(lái)了許多痛苦。野生靈芝及其制劑屬于綠色產(chǎn)品，沒(méi)有毒副作用，對(duì)于接受放化療的患者來(lái)說(shuō)，靈芝既能起到輔助治療的作用，又能對(duì)抗放化療產(chǎn)生的損傷，使痛苦明顯減輕，生命延長(zhǎng)。
4、預(yù)防心腦血管疾病
人類為攻克心腦血管疾病付出了巨大的精力和財(cái)力，但仍有數(shù)不清的人死于這類疾病。野生靈芝在預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓病等方面具有明顯優(yōu)勢(shì)。這是因?yàn)樾哪X血管疾病的發(fā)生與發(fā)展，與人體的諸多臟腑、器官和系統(tǒng)有關(guān)，而靈芝的作用恰恰是全方位、多靶點(diǎn)的，如擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈血流量、增強(qiáng)心肌氧和能量的供給、改善局部微循環(huán)、阻止血小板凝集等。
5、降糖和遏制糖尿病的并發(fā)病
野生靈芝富含靈芝多糖和多種微量元素，糖尿病人服用野生靈芝產(chǎn)品后，靠靈芝中微量元素有機(jī)鍺（是人參的數(shù)十倍）來(lái)誘發(fā)人體本身的治愈力；靠具有廣泛藥理活性的靈芝多糖來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；靠多種靈芝合成眾多功效的共同作用來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與各系統(tǒng)功能，加速胰島的血液循環(huán)，提高胰島細(xì)胞的生理功能和胰島素的分泌能力，降低尿糖、血糖、改善糖尿病人體虛、消瘦、饑渴、盜汗、神疲、乏力、心悸、氣短、頭昏、腰酸、腿軟等狀況。
哪些人不能吃靈芝
1、對(duì)真菌過(guò)敏的人不能吃
怎么判斷一個(gè)人是否對(duì)真菌過(guò)敏呢，最簡(jiǎn)單的方法就是看這個(gè)人能不能吃蘑菇，吃蘑菇過(guò)敏肯定對(duì)所有真菌都過(guò)敏了，對(duì)靈芝就更過(guò)敏了。所以，大家一定要注意，靈芝雖好，但是可不能貪吃哦。
2、極熱極寒體質(zhì)的人
在中醫(yī)上說(shuō)就是腎虛虧，也就是腎盜汗不足，而靈芝是大補(bǔ)之物，我們大家都知道過(guò)猶不及，一個(gè)是非常虛弱的體質(zhì)，一個(gè)是非常大補(bǔ)的食物，雙方力量懸殊，走到一起肯定是不好的。對(duì)于極熱極寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該慢慢的補(bǔ)，而不是用靈芝這種大補(bǔ)之物。
3、上火的時(shí)候不能吃靈芝
我們吃一種藥物或者補(bǔ)藥首先一定要了解它的性質(zhì)特點(diǎn)，這樣才好對(duì)癥下藥。靈芝屬于補(bǔ)藥，是大熱的，跟人參的效力差不多。知道了這個(gè)特點(diǎn)，我們就可以對(duì)癥下藥，所以，如果你身體上火的話，靈芝就不能吃了，因?yàn)樯匣鹁痛砟悻F(xiàn)在的體內(nèi)有火氣，靈芝本身又是大熱的，你如果還吃靈芝就是火上加火，適得其反。
4、剛剛經(jīng)歷過(guò)外科手術(shù)的人不宜吃
一般來(lái)說(shuō)，我們大家都知道，靈芝在生物學(xué)上屬于大型真菌，屬于孢子植物，在中醫(yī)上我們也說(shuō)靈芝是發(fā)物。什么叫發(fā)物呢，就是吃了以后，我們的一些傷口會(huì)起反應(yīng)，而且不容易好，因?yàn)殪`芝是真菌嘛，雖然我們弄熟了，但是難免還會(huì)有些漏網(wǎng)之魚(yú)。還有就是我們剛剛手術(shù)過(guò)后，機(jī)體的免疫力比較差，這時(shí)候殘留真菌也很容易趁虛而入。那么什么病人什么時(shí)候吃最靈芝最好呢，最好是三個(gè)月后最好。
5、有極熱極寒體質(zhì)的人不能吃靈芝
極熱和極寒體質(zhì)的人大家可能不是很了解，有些人自己是極熱或者極寒體質(zhì)都不知道，因?yàn)闃O熱極寒體質(zhì)是中醫(yī)上的一種說(shuō)法。所謂極熱極寒體質(zhì)本質(zhì)上跟先天性疾病有點(diǎn)類似，不過(guò)不是具體的疾病，也沒(méi)有那么嚴(yán)重，所謂極熱就是身體對(duì)外部環(huán)境溫度敏感性差，通常表現(xiàn)為外部環(huán)境的溫度明明不高，但是自己感覺(jué)比正常人要熱。同樣道理，極寒體質(zhì)的人在外部環(huán)境溫度很高的情況下，自己感覺(jué)比正常人要冷。
喝靈芝水需要注意什么
1、嚴(yán)禁久服
靈芝也不是一種能夠長(zhǎng)期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應(yīng)該在連續(xù)服用三個(gè)月之后停藥，大約停止三個(gè)月之后再繼續(xù)服用，這樣效果才是最好的。
2、嚴(yán)禁超量
很多人認(rèn)為靈芝是一種對(duì)于身體非常好的補(bǔ)藥，所以多服用對(duì)于身體的效果更好，這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴(yán)重。一般情況下，如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬(wàn)別多。
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