烏龍茶又名青茶， 是一類茶的統(tǒng)稱;而鐵觀音是屬烏龍茶類中，介于紅茶與綠茶之間的。烏龍茶中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。那么，感冒可以喝烏龍茶嗎？喝烏龍茶需要注意什么？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、感冒可以喝烏龍茶嗎
2、喝烏龍茶需要注意什么
3、怎么挑選烏龍茶
感冒可以喝烏龍茶嗎
烏龍茶冷后性寒，對(duì)胃不利，還可能引發(fā)冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。所以感冒了不能喝烏龍茶。
流行性感冒病毒進(jìn)入人體后，身體抵抗力差的人，很快發(fā)病。發(fā)病時(shí)病人感到全身不舒服，發(fā)冷、發(fā)燒、頭痛、四肢酸痛，不想吃東西，眼結(jié)膜充血很厲害，不一定有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等病狀，這同普通感冒不同。得了流行性感冒后，要注意休息，否則很容易引起其他的合并癥(如肺炎、副鼻竇炎、中耳炎等)。感冒是否可以喝烏龍茶，沒吃藥的話，病又不是很重的話一般還是可以喝的，關(guān)鍵看是寒癥還是熱證。
喝烏龍茶需要注意什么
1、忌空腹飲用
空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的�？崭购炔�，可輕易稀釋胃液，降低消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2、忌睡前飲茶
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息。
3、忌飲冷茶
烏龍茶冷后性寒，對(duì)胃不利，還可能引發(fā)冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
4、忌生理特殊時(shí)期飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
怎么挑選烏龍茶
1、看外觀
福建閩南、閩北兩地的烏龍茶外形不同，閩南的為卷曲形狀，閩北的為直條形狀，都帶有光澤度。外觀比較粗散、粗松、不緊結(jié)、無光澤、顏色比較暗、失去鮮活的茶葉屬于中下品或者是陳年茶。同時(shí)，還要看外觀是否整齊均勻、潔凈無雜物，有無茶梗、茶片、茶末和其他物質(zhì)。最好再用手抓一把茶葉掂一掂，感覺茶葉輕重，重者為優(yōu)，輕者為次。
2、聞香品味
看了茶葉的外觀后，就可以沖泡聞其香品其味了。聞香氣一是要聞其花香是否純正，是什么香型;二是看花香是高是低，稍有花香還是有酵香;三是看其花香是不是自己喜歡的香型。品其滋味應(yīng)注意滋味是濃是淡，有否韻味或品種味。茶湯滋味不應(yīng)帶有苦味、澀味、酵味、酸味、餿味、煙焦味以及其他不正常的味道。福建烏龍茶一品種一個(gè)味，品味時(shí)自己口感良好就可以。
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