烏龍茶作為一種保健茶飲，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，所以，烏龍茶的功效主要有消除疲勞、生津利尿、消食等，對于人體是一種很好的保健茶。那么，烏龍茶有哪些作用？烏龍茶和鐵觀音有什么區(qū)別？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、烏龍茶有哪些作用
2、烏龍茶和鐵觀音有什么區(qū)別
3、烏龍茶是不是鐵觀音
烏龍茶有哪些作用
1、改善聽力
烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。
2、減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩幔c脂肪的代謝有密切的關(guān)系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
3、預(yù)防蛀牙
長期喝烏龍茶對保護(hù)牙齒預(yù)防蛀牙有很大的好處，因?yàn)槿藗冎佬纬傻闹饕蚓褪怯屑?xì)菌侵入了人類的牙組織，而烏龍茶有很強(qiáng)的殺菌功效，能減少細(xì)菌數(shù)量，降低細(xì)菌活性，從而也就減少蛀牙的發(fā)生。
4、預(yù)防蛀牙
長期喝烏龍茶對保護(hù)牙齒預(yù)防蛀牙有很大的好處，因?yàn)槿藗冎佬纬傻闹饕蚓褪怯屑?xì)菌侵入了人類的牙組織，而烏龍茶有很強(qiáng)的殺菌功效，能減少細(xì)菌數(shù)量，降低細(xì)菌活性，從而也就減少蛀牙的發(fā)生。
5、降血壓
經(jīng)常喝烏龍茶有降壓的作用，因?yàn)闉觚埐杩梢约涌煳覀兊男玛惔x，能夠促進(jìn)消化，可以燃燒體內(nèi)的脂肪和燃燒卡路里當(dāng)中的兒茶素多酚物質(zhì)，所以經(jīng)常喝烏龍茶不但可以降血壓，預(yù)防高血壓疾病，還可以有減肥的作用，一舉兩得，非常好。
6、護(hù)膚、抗衰老
烏龍茶具有美容養(yǎng)顏的作用，烏龍茶當(dāng)中的維生素含量還是很多的，尤其是維生素C，經(jīng)常喝烏龍茶不僅可以使我們的肌膚變得細(xì)膩有光澤，減少色斑的沉著，還可以有抗衰老的作用，能夠減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚更加富有彈性。
7、抗腫瘤
烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當(dāng)好的療效。特別是68位參與試驗(yàn)的高雪壓病患者中，通過一個(gè)階段的測試后，由75%的人血壓值出現(xiàn)了下降的趨勢。
烏龍茶和鐵觀音有什么區(qū)別
烏龍茶和鐵觀音的區(qū)別在于，鐵觀音是一種珍貴的天然茶飲，是烏龍茶中的極品。雖說鐵觀音屬烏龍茶類別中的一種，兩者還是存在區(qū)別的。
烏龍茶是茶葉經(jīng)過發(fā)酵的，綠茶則是直接炒制的，鐵觀音是出自福建安溪的烏龍茶，是烏龍茶里比較優(yōu)秀的品種。烏龍茶又名青茶，屬半發(fā)酵茶，烏龍茶滋味醇厚回甘。品飲烏龍茶有“喉韻”的特殊感受，即茶湯過喉徐徐生津，而有回味，細(xì)加品味，似嚼之有物。
烏龍茶有茶中“明珠“之稱，沖泡時(shí)和沖泡后都是會(huì)展現(xiàn)出不同的味道，濃郁的花香氣是由烏龍茶茶樹引起的。鐵觀音茶葉獨(dú)具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有純天然的蘭花香，茶湯滋味醇濃、茶香馥郁長久，有“七泡有余香之譽(yù)”。
烏龍茶是不是鐵觀音
烏龍茶包括鐵觀音。
1、閩北烏龍
大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金、武夷肉桂、武夷水仙、白毛猴等。
2、閩南烏龍
鐵觀音、毛蟹、本山、奇蘭、水仙、黃金桂、東方美仁、永春佛手、梅占等。
3、廣東烏龍
鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅、浪菜、石古坪烏龍等。
4、臺(tái)灣烏龍
凍頂烏龍、文山包種、臺(tái)灣高山茶、木柵鐵觀音、白毫烏龍等。烏龍茶品種有鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹、水仙、大葉烏龍、梅占、八仙茶等8個(gè)。
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