柚子是我們常吃的一種水果，酸酸甜甜的，可以清熱去火。而且柚子的皮還可以放在屋里面吸附異味，清新空氣，非常有用。不過(guò)如果是買來(lái)的柚子一定要趕緊吃完，不然柚子是會(huì)越來(lái)越苦的，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吃柚子的相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、柚子放久了會(huì)不會(huì)變苦？
2、柚子苦了還能吃嗎？
3、吃柚子的好處有哪些
柚子放久了會(huì)不會(huì)變苦？
是會(huì)變苦的。由于放久了的柚子中含有生物苷，這種物質(zhì)是苦的。當(dāng)保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，生物苷會(huì)進(jìn)入柚子果肉并使其變苦。因此柚子應(yīng)在三個(gè)月內(nèi)食用，以免味道不好，影響食用。在儲(chǔ)存柚子的過(guò)程中，請(qǐng)將其放在陰涼，干燥，通風(fēng)的環(huán)境中，例如床底，衣柜，角落等，以延長(zhǎng)其保質(zhì)期，同時(shí)打開(kāi)的柚子會(huì)迅速蒸發(fā)水分，因此不吃時(shí)要用保鮮膜包裹，減少水分蒸發(fā)，延長(zhǎng)保鮮期。
柚子苦了還能吃嗎？
柚子苦并不代表柚子壞了，不能吃了，這主要是由于柚子內(nèi)的生物苷而導(dǎo)致的苦味。所以說(shuō)對(duì)于苦的柚子也是可以吃的，但是要注意太苦的柚子不宜吃。如果一次食柚量過(guò)多，不僅會(huì)影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)。
吃柚子的好處有哪些
1、防血栓
血栓在一些老人中很常見(jiàn)，血栓會(huì)使血液中的濃度變高，而吃柚子恰恰能夠降低血液濃稠度，而且柚子不僅富含鈣質(zhì)，還有微量元素鉀，這些微量元素不僅可以起到減肥和美容的作用，同時(shí)還具有降低膽固醇的作用。
2、健胃消食
天氣升溫之后，人就容易食欲不振了，這個(gè)時(shí)候柚子是開(kāi)胃的良品，柚子中富含的粗纖維和維生素可以健胃消食，不僅如此，對(duì)于止咳化痰也有功效，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，證實(shí)柚子確實(shí)具有中醫(yī)提到的這些功效。
3、治糖尿病
剛剛提到了柚子中有微量元素鉀，不僅如此，柚子中還有胰島素的成分，吃柚子對(duì)患上腦血管疾病、腎臟疾病以及糖尿病的人群是一劑良藥，因此，常吃柚子不僅可預(yù)防糖尿病，還可輔助治療糖尿病。
4、美容養(yǎng)顏
柚子中含有維生素P，該物質(zhì)可強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，幫助受損的皮膚組織盡快恢復(fù)，因此經(jīng)常吃柚子可使皮膚盡量達(dá)到零毛孔的肌膚狀態(tài)。此外，柚子所含的熱量極低，因而它還具有減肥的功效。
除此之外，柚子還具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。常食用柚子，可促進(jìn)身體對(duì)鈣和鐵等元素的吸收。同時(shí)，柚子中所含的天然葉酸，孕媽們食用后，還能起到預(yù)防貧血癥狀發(fā)生以及促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。
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