餐后低血糖癥的主要癥狀以交感神經(jīng)興奮為主，多發(fā)生在餐后2~4小時(shí)，持續(xù)數(shù)十分鐘，進(jìn)食后緩解�？煞磸�(fù)發(fā)作，但病情并無惡化。部分患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心，乏力等。血糖過低可能還會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并發(fā)心律不齊和昏迷。那么，為什么會(huì)患餐后血糖過低癥？餐后怎樣讓血糖平穩(wěn)？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、為什么會(huì)患餐后血糖過低癥
2、餐后怎樣讓血糖平穩(wěn)
3、餐后血糖過低需要注意什么
為什么會(huì)患餐后血糖過低癥
1、神經(jīng)精神因素
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患者術(shù)前精神狀態(tài)屬于興奮型或緊張型的，術(shù)后較易發(fā)生傾倒綜合征。精神神經(jīng)因素可使幽門調(diào)節(jié)功能障礙而致胃的排空加快，甚至在未曾作過胃切除術(shù)者也可發(fā)生傾倒綜合征，因此，神經(jīng)精神因素對傾倒綜合征的發(fā)生更為重要。
2、消化道激素的作用
給胃切除術(shù)后患者飲4.5%葡萄糖溶液220ml，并在空腹15分鐘、60分鐘及120分鐘后各取一次血標(biāo)本，應(yīng)用放射免疫法，在所有傾倒綜合征者血中均可測得血管弛緩素的增加，而無傾倒綜合征者則否，且給正常人靜注緩激肽可產(chǎn)生和傾倒綜合征同樣的血管反應(yīng)。
3、血管弛緩的作用
臨床觀察還發(fā)現(xiàn)，傾倒綜合征與血中緩激肽水平密切相關(guān)，血管弛緩素能增加外周血流量和毛細(xì)血管的通透性，并可增強(qiáng)消化道平滑肌收縮，因而可出現(xiàn)血管弛張和胃腸道癥狀。因此，有人認(rèn)為，本征癥狀的發(fā)生與血管弛緩素、緩激肽系統(tǒng)的活動(dòng)有關(guān)。
4、血糖和血容量
由于胃切除術(shù)后，失去了幽門的調(diào)節(jié)功能，殘胃容積縮小，以及迷走神經(jīng)切除后影響了餐后胃的舒張，以致食后大量高滲性食糜驟然傾入十二指腸或空腸，腸腔內(nèi)的高滲糖和腸壁中的細(xì)胞外液迅速互相交換，以保持腸內(nèi)容物和腸壁之間滲透壓的平衡，并可致血糖明顯升高、血容量下降和腸管膨脹。
5、其他激素
另外有人認(rèn)為，本征的發(fā)生還與血管活性腸肽（VIP）、腸高血糖素、神經(jīng)降壓素等激素的增高有關(guān)，但均未獲得明確的結(jié)論。
餐后怎樣讓血糖平穩(wěn)
1、不吃甜食
不吃甜食，并選擇那些消化速度比較慢的主食。對于沒有消化系統(tǒng)疾病的人來說，選擇消化慢的食物，可以在保持血糖反應(yīng)平穩(wěn)的同時(shí)，餐后還有長時(shí)間的充沛體能，不易感覺困倦。
2、控制糖和淀粉的總量
控制糖和淀粉的總量。即便吃所謂的粗糧，總量也要控制在合理范圍中。如果大棗、葡萄干、桂圓、杏干等大把地吃，會(huì)帶來太多的糖分，從而提高血糖反應(yīng)。這些水果干每天吃一把就足夠了，否則就要相應(yīng)扣減主食。
3、吃延緩血糖高的食物
在吃主食的同時(shí)，多攝入一些延緩血糖上升的食物。多吃綠葉蔬菜來配合主食尤其有益，因?yàn)樗粌H能有效提高飽腹感，還有利于預(yù)防認(rèn)知功能的衰退，遠(yuǎn)離多種癌癥、冠心病和糖尿病。
4、健身減肥
健身減肥能夠有效提高身體的血糖控制能力，提高胰島素敏感度。把腰腹上的多余脂肪減掉，胰島素敏感度就會(huì)隨之上升，血脂代謝就會(huì)回歸正常狀態(tài);把身體的緊實(shí)度提高，讓肌肉更加充實(shí)，血糖控制能力就會(huì)加強(qiáng)。
餐后血糖過低需要注意什么
1、平時(shí)戒煙戒酒，遵醫(yī)囑合理用藥。
2、鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、合理控制情緒，減少精神刺激。
4、學(xué)會(huì)自我發(fā)現(xiàn)異常，以便及時(shí)采取自救措施。出現(xiàn)面色蒼白、出汗、心悸等癥狀時(shí)，及時(shí)喝點(diǎn)糖水或吃點(diǎn)饅頭片、餅干。
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