電腦狂躁癥的主要原因是由于過(guò)于依賴電腦以及精神壓力大等，另外本病還容易出現(xiàn)在脾氣急躁的人身上，這一類人往往很難控制自己的脾氣。那么，患電腦狂躁癥的原因有哪些？電腦狂躁癥怎么緩解？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、患電腦狂躁癥的原因有哪些
2、電腦狂躁癥怎么緩解
3、患電腦狂躁癥的危害
患電腦狂躁癥的原因有哪些
1、過(guò)于依賴電腦
隨著高科技的發(fā)展，現(xiàn)在的人開(kāi)始越來(lái)越依賴電腦，感覺(jué)沒(méi)有電腦就無(wú)法工作，導(dǎo)致了電腦狂躁癥的人群也越來(lái)越多。
2、精神壓力大
一般患有電腦狂躁癥的人，他的工作生活或家庭壓力都比較大，并且他本身可能有焦慮、抑郁的問(wèn)題。因此一旦電腦出現(xiàn)問(wèn)題，很容易就會(huì)出現(xiàn)情緒的爆發(fā)。
電腦狂躁癥怎么緩解
1、健康教育
醫(yī)生會(huì)幫助患者正確的面對(duì)電腦故障，讓患者不要過(guò)于依賴電腦，明白電腦只是生活的工具，不要被他支配。
2、支持性心理治療
醫(yī)生首先會(huì)與患者建立基本的信任，然后指導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)本病的病因、本質(zhì)，幫助患者去面對(duì)本病、解決本病，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、認(rèn)知療法
醫(yī)生會(huì)幫助患者改變對(duì)于電腦故障的錯(cuò)位認(rèn)知，以及在這一過(guò)程中所產(chǎn)生的觀念，從而糾正患者的不良情緒和行為。
患電腦狂躁癥的危害
1、部分患者還會(huì)把這種不良情緒發(fā)泄在身邊的同事、好友身上，容易對(duì)患者的社交造成不良影響。
2、電腦狂躁癥的患者在出現(xiàn)電腦故障時(shí)會(huì)有煩躁、焦慮的情緒，甚至還會(huì)有摔打電腦的情況，會(huì)對(duì)患者的工作造成一定的影響。
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