全民沉迷手機(jī)、電腦、IPAD等電子世界，久坐不動(dòng)已成常態(tài)，進(jìn)而讓頸椎病近年來跨進(jìn)了“流行詞”一行列，從老到少、男到女無不風(fēng)靡�？深i椎病引發(fā)的頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴等實(shí)在是讓人痛苦不堪。以全民健康為宗旨的德昇泰醫(yī)療，特此送上一波護(hù)理頸椎病的干貨，下面我們來一起看看德昇泰醫(yī)療如何修整這糾纏不休的頸椎病的吧。
德昇泰醫(yī)療根據(jù)頸椎病的誘因，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉是一種不錯(cuò)的治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段。治療頸椎病的運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單無難度，只需每天堅(jiān)持早晚一次，每次10分鐘即可。具體方法如下：
左顧右盼：頭向左轉(zhuǎn)90度，停留3秒，再向右轉(zhuǎn)，停留3秒。一個(gè)來回做8次。
仰頭望掌：雙手上舉過頭，手指交叉，掌心向上。將頭仰起看向手背，保持5秒。
頭手相抗：雙手交叉緊貼頸后，用力頂頭頸，頭頸向后用力，互相抵抗5次。
伸頸回望：雙手向前平伸疊掌，努力向前伸頸到最大限度，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，頭向一側(cè)回望，保持2秒，再換另一邊。
搖頭晃腦：360度旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。
頸項(xiàng)爭(zhēng)力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同時(shí)頭部向右看。保持3-5秒，再換左右手。
做以上運(yùn)動(dòng)時(shí)，速度先緩慢進(jìn)行，幅度逐漸加大，每做完一節(jié)后，自然呼吸，中途休息片刻再做下一節(jié)。引起癥狀的動(dòng)作方向需逐步適應(yīng)，順勢(shì)而動(dòng)。
德昇泰醫(yī)療提醒，以上運(yùn)動(dòng)再配合頸椎病調(diào)理秘方——祛寒溫經(jīng)壯骨療法，效果會(huì)更加顯著。
德昇泰醫(yī)療頸椎病調(diào)理秘方——祛寒溫經(jīng)壯骨療法由內(nèi)服的膏汁和外用敷貼的膏貼組合而成。內(nèi)服的膏汁以廣西龍藥為基礎(chǔ)，并重新配入二十多味天然珍稀藥材，以現(xiàn)代工藝研制而成。其具有奇特的除濕毒作用，其中的藥物成分迅速清除骨髓濕毒，補(bǔ)養(yǎng)骨髓、修復(fù)骨骼，由內(nèi)而外徹底治好骨關(guān)節(jié)病。濕、寒、風(fēng)、冷都不怕了，關(guān)節(jié)靈活，頸脖不受限，從此擺脫了藥罐子。
秘方中的膏貼以敷貼的方式拔濕寒，排黃液，溶骨刺，其離子波強(qiáng)力穿透表皮作用于關(guān)節(jié)腔，凈化關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境，打開毛孔，排出渾濁粘黃關(guān)節(jié)積液，激活SPE多肽溶骨酶，熱溶骨刺為液體通過骨代謝排出體外�；謴�(fù)關(guān)節(jié)健康，做到對(duì)各種骨關(guān)節(jié)病的全民治療。
患有頸椎病的朋友，可以通過德昇泰線上咨詢實(shí)現(xiàn)一對(duì)一的調(diào)理，可獲取更多的調(diào)理頸椎病的良好秘方，從此不再被頸椎病纏綿不休。
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