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拉肚子的原因有哪些?拉肚子了怎么辦?
2020-08-14 14:49:01 來(lái)源: 】【繁體

拉肚子也就是腹瀉,指消化功能紊亂,其主要表現(xiàn)為排便量的增加。依嚴(yán)重程度不同,可分為急性及慢性腹瀉。那么,拉肚子的原因有哪些?拉肚子了怎么辦?拉肚子吃什么食物好?下面,和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧!

本文目錄

1、拉肚子的原因有哪些

2、拉肚子了怎么辦

3、拉肚子吃什么食物好


拉肚子的原因有哪些

1、炭疽

這種疾病起因于進(jìn)食感染炭疽桿菌的肉類(lèi),早期癥狀包括食欲減退、惡心、嘔吐、發(fā)熱。后期表現(xiàn)為嚴(yán)重的血便、腹痛。

2、類(lèi)癌綜合征

嚴(yán)重的腹瀉常伴有頭頸部潮紅,主要是因?yàn)檫M(jìn)食刺激性的食物熱水或酒精。其癥狀和體征主要表現(xiàn)為腹部絞痛、厭食、體重減輕、乏力、心臟疾病和抑郁。

3、痢疾

進(jìn)食痢疾桿菌感染的水及食物后,患者表現(xiàn)為急性水樣便及嘔吐,其他還有口渴(由于水、電解質(zhì)丟失)、乏力、肌肉絞痛、皮膚彈性降低、心動(dòng)過(guò)速、血壓減低,在不進(jìn)行治療的情況下數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

4、艱難梭菌感染

患者可能無(wú)癥狀或發(fā)現(xiàn)糞便不成形,或水樣便伴惡臭、膿血、腹痛、腹肌緊張、發(fā)熱、白細(xì)胞升高,嚴(yán)重者,可進(jìn)展為中毒性巨結(jié)腸、腸穿孔及腹膜炎。

5、Crohn病

這種疾病常可導(dǎo)致腹瀉、腹痛,伴隨腹肌緊張、惡心,患者也可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力、厭食、體重減輕的表現(xiàn)。

6、大腸桿菌感染

患者進(jìn)食生肉或其他食物中含有這種菌可導(dǎo)致水樣便及血便、惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹部絞痛,在年齡<5歲的小兒童、少年及老年人則可出現(xiàn)血尿、最終導(dǎo)致急性腎衰。急性腎衰為大腸桿菌O157:H7感染的并發(fā)癥之一。

7、感染

急性細(xì)菌、病毒感染及潛在感染如幽門(mén)螺旋桿菌感染可引起突發(fā)的水樣便及腹痛或惡心、嘔吐、發(fā)熱,嚴(yán)重的水、電解質(zhì)丟失可引起脫水的表現(xiàn)及休克。慢性結(jié)核菌、真菌及寄生蟲(chóng)感染引起的腹瀉癥狀輕,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),伴有消化功能紊亂、惡心、體重下降、有可能出現(xiàn)黏液膿血便。

8、腸梗阻

不完全性腸梗阻增加了腸壞死的可能,其可導(dǎo)致腹痛、腹瀉、腹肌緊張、惡心及腹脹。

9、腸易激惹綜合征

便秘與腹瀉交替,表現(xiàn)為腹痛、腹脹、食欲減退、惡心。

10、缺血性腸壞死

這種疾病可導(dǎo)致血便及腹痛,嚴(yán)重者可有休克發(fā)生,需手術(shù)治療。

11、乳糖不耐受

腹瀉可在進(jìn)食牛奶或乳制品數(shù)小時(shí)后發(fā)生,伴隨癥狀有腹痛、痙攣、腹脹、惡心。

12、大腸癌

在這種疾病中,部分性腸梗阻?沙霈F(xiàn)血便,還可有腹痛、體力減輕、乏力、呼吸困難、食欲不振和抑郁。

13、李斯特菌感染

這種感染通常由于進(jìn)食被李斯特菌污染的食物,主要影響孕婦、新生兒及免疫缺陷人群。典型表現(xiàn)包括腹瀉、發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、肌痛,當(dāng)感染波及中樞神經(jīng)系統(tǒng)則可出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、意識(shí)改變、頸項(xiàng)僵直及腦膜炎。


拉肚子了怎么辦

1、謝絕冷飲

相信很多女性朋友都知道的,女人經(jīng)期不宜受涼,要拒絕冷飲,控制寒性食物的攝入。專(zhuān)家表示,冷飲會(huì)刺激腸胃,另外,月經(jīng)期腹部易受涼,如果再喝冷飲,屬于雪上加霜。

2、不要熬夜

專(zhuān)家指出,良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣,都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。因此,女性在月經(jīng)期一定要注意早睡,保證睡眠質(zhì)量。

3、多吃紅棗、桂圓等

女性經(jīng)期缺血,需要補(bǔ)血,不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,也可以多喝點(diǎn)紅糖水。

4、吃應(yīng)季的蔬果

專(zhuān)家稱(chēng),水果營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),不過(guò)需要注意的是,最好吃當(dāng)季水果,不要或者盡量少吃反季的水果。比如冬天,就不宜吃西瓜這樣的水果。

5、每晚泡腳

人的腳上有很多穴位,每晚泡腳,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,驅(qū)寒。另外,泡腳后,還可進(jìn)行足底按摩,更有助于腳部保暖。


拉肚子吃什么食物好

1、吃香蕉

正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉,而疾病導(dǎo)致的拉肚子,那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院,味甘性寒,可清熱?rùn)腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。

2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形,對(duì)癥狀有很好的緩解作用。

3、喝糙米湯

米湯對(duì)于拉肚子來(lái)說(shuō)是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

4、吃大蒜

大蒜對(duì)拉肚子有很好的預(yù)防作用,因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔,可以殺死一些有害的?xì)菌,起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉,建議在三餐時(shí)吃幾粒大蒜。

5、吃加鹽的白粥

拉肚子的人建議喝加鹽的白粥,最好不要放肉,特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子,飲食宜清淡為主,喝點(diǎn)加鹽的白粥,既補(bǔ)充了體力,同時(shí)也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。

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