很多人在生活中遇到不順心的時候，就會想著借酒澆愁�，F(xiàn)在生活中不管是聚會還是應(yīng)酬都少不了酒的存在，平時很多人也非常喜歡喝酒，當(dāng)喝多了的時候，會發(fā)現(xiàn)自己什么都不記得了，這就是我們常說的“斷片”了。那么，喝酒斷片的原因有哪些？如何預(yù)防喝酒斷片？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、喝酒斷片的原因有哪些
2、喝酒斷片有哪些危害
3、如何預(yù)防喝酒斷片
喝酒斷片的原因有哪些
對于大腦來說，大腦神經(jīng)中樞當(dāng)中的顳葉是掌管記憶的一個重要部分，一旦顳葉受到影響，人體的記憶功能便會缺失，這也就是我們所說的“斷片”。
一般情況下，大腦神經(jīng)中樞有一道血腦屏障，可以幫助阻止某些有害物質(zhì)進(jìn)入腦組織當(dāng)中，從而對大腦神經(jīng)中樞起到保護(hù)作用。
而酒精作為一種脂溶性的物質(zhì)，它卻可以自由的在血腦屏障當(dāng)中自由出入，一旦我們喝多了之后，酒精就會產(chǎn)生一種麻痹的作用，進(jìn)而影響大腦各部分中樞系統(tǒng)的功能，人體也就會出現(xiàn)暈乎乎的感覺。
當(dāng)酒精度達(dá)到中樞系統(tǒng)承受極限的時候，顳葉掌管記憶的功能就會受到暫時的抑制，從而出現(xiàn)失去記憶情況，斷片的情況也就開始出現(xiàn)。
喝酒斷片兒又稱之為酒后失憶，這種情況發(fā)生其實(shí)也就說明了酒精對大腦的記憶功能產(chǎn)生了影響，而且對于神經(jīng)的麻痹功能不是很強(qiáng)，主要是因?yàn)榫凭旧碛幸欢ǖ穆楸陨窠?jīng)的作用，如果平時飲酒量過大，又或者說自身的耐受能力很差的話，那么酒精進(jìn)入我們身體之后就會刺激，到我們的神經(jīng)。這時候人們的記憶力。就會喪失，其實(shí)是屬于酒精中毒的一種類型。
喝酒斷片有哪些危害
1、響肝臟健康
酒精在進(jìn)入我們身體之后絕大部分是需要經(jīng)過肝臟代謝的，我們的肝臟可以代謝的酒精也是有個度的。當(dāng)你喝到斷片的時候，攝入的酒精量已經(jīng)大大的超過肝臟可以負(fù)擔(dān)的。這樣一來會引起肝臟出現(xiàn)損傷，長期以往的話會導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)損傷，如果長期如此的話是會引起酒精肝和肝硬化等肝臟疾病發(fā)生的。
2、傷害大腦
攝入酒精量過多的時候，會麻痹我們的大腦神經(jīng)。會出現(xiàn)斷片就是因?yàn)榇竽X神經(jīng)被麻痹了，這種損傷對于大腦而言其實(shí)是不可逆的。斷片的次數(shù)越多，給大腦會帶來的傷害就越大，并且這些傷害是不可挽救的。會導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍以及認(rèn)知障礙等一系列的癥狀出現(xiàn)。
如何預(yù)防喝酒斷片
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒對我們的身體傷害是非常大的，所以在喝酒之前一定要先吃一點(diǎn)東西，只要能夠有效的保護(hù)胃黏膜，避免酒精直接接觸胃粘膜，對胃粘膜倒數(shù)一定的傷害，可以選擇在喝酒之前吃一點(diǎn)主食，比如米飯饅頭的，這樣能夠緩解酒精的吸收，減輕對身體的傷害。
2、不要太急喝酒
喝酒的時候盡量不要喝得太猛，因?yàn)槿绻鹊锰停蜁菀资股眢w受到酒精的刺激，加快對酒精的吸收，對身體造成一些不利的影響，所以在喝酒的時候一定要注意慢慢的喝，而且要邊喝酒邊吃菜，這樣能夠提升你的酒量，而且也不容易醉，不容易斷片，減輕對身體的傷害。
3、不要喝“雜酒”
很多人在喝酒的時候，有的人喜歡喝白酒，也有的人喜歡喝啤酒，有的人喜歡白酒和啤酒混著喝，其實(shí)酒混著喝對身體的傷害是非常大的，因?yàn)椴怀罹频某煞趾途凭渴遣煌模熘纫灿锌赡軙a(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，加重對身體的影響，而且也容易使人喝醉，所以在喝酒的時候一定要從頭到尾喝一種酒，不要混著喝，也不要在喝酒的時候喝碳酸飲料。
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