再過不久，中秋節(jié)將至。各大商場(chǎng)的顯眼位置早已被月餅占據(jù)，親朋間走動(dòng)，月餅成為了當(dāng)下最應(yīng)景的禮物。
對(duì)于各式各樣的美味月餅，大眾難免過量食用，導(dǎo)致腸胃不適。雖然月餅是可以烘托節(jié)日氣氛、有良好寓意的食物，但市疾控中心提醒，月餅含高熱量、高油脂、高膽固醇，一個(gè)重180克的月餅，熱量高達(dá)800卡路里，相當(dāng)于3碗白飯。從醫(yī)學(xué)角度來說，月餅“重油重糖”屬典型的肥甘厚味之品，容易產(chǎn)生“熱氣“，或者胃腸積滯。過量食餅，導(dǎo)致腸道紊亂，還會(huì)腹痛、腹瀉。因此，食用月餅要適量而止。而且，遇到市面上銷售的無糖月餅、粗糧月餅、養(yǎng)生月餅要警惕，小心那只是個(gè)消費(fèi)噱頭。
此外為了腸胃健康，大眾在平時(shí)的飲食中可以適量增加益生元的攝入。益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可以幫助促進(jìn)消化道、尤其是大腸內(nèi)微生物菌群均衡，抑制腸道內(nèi)有害菌生長(zhǎng)，減少腸毒素的積累，對(duì)抑制便秘、預(yù)防腸癌有顯著功效。在如今，連食用鹽都創(chuàng)新添加了益生元成分——湖南鹽業(yè)雪天益生元鹽。
湖南鹽業(yè)“雪天”食鹽為國企大品牌，產(chǎn)品以純凈、自然、綠色、健康為追求，在很多人心中是有口皆碑、值得信賴的優(yōu)質(zhì)品牌。而益生元鹽是湖南鹽業(yè)為保障消費(fèi)者“放心”吃鹽，滿足不同消費(fèi)群體的食鹽需求而開發(fā)的產(chǎn)品。
“雪天”益生元鹽分為“益生元鹽”和“低鈉益生元鹽”兩個(gè)品種，均為320g立式袋裝鹽�！耙嫔}”是在充分保證人們?cè)谑秤名}作為主要調(diào)味品的基礎(chǔ)上，以食鹽為載體，定時(shí)定量補(bǔ)充益生元，起到了促進(jìn)消化、保障健康的作用，尤其適合中秋期間喜歡吃月餅的人群；“低鈉益生元鹽”是在益生元食用鹽的基礎(chǔ)上，降低了食鹽的鈉含量，適合中老年人和高血壓患者食用。
趁著中秋佳節(jié)，家人團(tuán)聚一起賞月食餅也不失為一項(xiàng)人生樂事。但為了身體健康，月餅食用量還需控制，生活中不妨用雪天益生元鹽烹飪食物，不僅能促進(jìn)人體腸道健康，還能達(dá)到低鹽飲食的目的。
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