早晚刷牙，飯后漱口，是許多人的習(xí)慣，因為這樣做能夠很好的保持口腔健康，關(guān)于口腔健康的那些事情，是人們很關(guān)注的話題，如果一個人總是牙痛，總是口腔有異味的話，勢必會影響到他的生活和工作。姑娘把22顆牙全刷壞了，起因卻是因為她長年不合理的刷牙習(xí)慣所造成的，究竟是怎么一回事，一起來看看。
前幾日，杭州的陳小姐因為自己總是感覺最近牙齒比較敏感，于是她特意掛了個牙科想找醫(yī)生給看看情況�？催^醫(yī)生后讓她沒有想到的是，醫(yī)生完全否定了她堅持這么多年自創(chuàng)的刷牙“好習(xí)慣”，據(jù)醫(yī)生說：陳小姐的牙齦都被她自己給刷沒啦，造成牙根暴露，除了沒有長出的智齒以外，其余的都得進行緊急補救。
原來，釀成如此悲劇的原因，全是因為她對牙齒護理不當(dāng)所導(dǎo)致，陳小姐在很小的時候就養(yǎng)成了“好好刷牙、用力刷牙”的習(xí)慣，可是，恰恰就是因為她這樣的習(xí)慣而造成了牙齒終于被刷壞了的惡果。據(jù)醫(yī)生解析說，像陳小姐這樣的情況，臨床上稱之為‘楔狀缺損’，這樣的情況生活中很多見，他們每天都會遇到這樣的病癥。牙病患者歸納起來有兩種類型，一種是努力刷牙，力度過大把牙給刷壞了；另一種就是不愛刷牙，沒保護好口腔健康的人。
怎么刷牙才能保護到牙齒？
其實，這個問題看似簡單，卻有很多人都做錯了，通常來講我們所使用的牙刷應(yīng)該選擇軟毛的，在刷牙時盡量做到上頜牙向上刷，下頜牙向下刷。并且還要盡可能的伸入到鄰間隙內(nèi)，記住這個過程一定要把握好力度，不能太過于用力，當(dāng)然也不能不用力。在刷的過程中每次刷2～3個牙，每次堅持刷5分鐘即可。同時，我們還建議使用的牙刷3個月更換一次為最佳，如果你發(fā)現(xiàn)刷頭已經(jīng)用得變了形時，就說明你刷牙時力量真的是太大了。
刷牙會出血是怎么回事？
1、刷牙出血是因為方式不當(dāng)所造成的，多數(shù)人刷牙的目的就是為了把牙齒里的異物殘留物給清理掉，因此他們會用力過猛。這樣的方法即不能達到清理口腔的目的，反而還會損害到牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。
2、很大的可能性是你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎，口腔疾病的種類也是比較多的，其中，牙周炎是比較輕微的一種情況，剛開始的時候很難被察覺到，可是，等到你有所感覺之時，可能病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，甚至有牙齒脫落等的危害。
3、知道嗎，過多的牙結(jié)石也會導(dǎo)致你刷牙的時候出血。當(dāng)每次清潔口腔的時候，牙刷刺激到結(jié)石的時候，它會作出一個反作用而刺激到你的牙齦，當(dāng)這樣的情況下，牙結(jié)石受到刺激會變得非常的脆弱，就會有出血的癥狀。
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