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夫妻生活一周多少次正常?
喀什曙光醫(yī)院 喀什曙光醫(yī)院男性科普 2022-05-03 15:53
朋友們，大家猜猜一周啪啪啪幾次最幸福呢？
一周三次？七次？還是一百次？
答案可能跟你想的不太一樣，科學(xué)研究顯示：每周啪啪啪一次的夫妻最幸福。
一項(xiàng)發(fā)表在科學(xué)雜志《社會(huì)心理學(xué)與人格科學(xué)》上的研究，最幸福的夫妻不是每天都啪，而是每周啪一次的。
是不是很驚訝？大多數(shù)人一定覺(jué)得每天都啪啪的夫妻才是幸福的吧！
這項(xiàng)研究用了40年的時(shí)間，對(duì)3萬(wàn)多人進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些有著頻繁性生活的夫妻，他們并不會(huì)因?yàn)樾陨畹拇螖?shù)多而感到更多的滿(mǎn)足感和幸福感，每周能做一次就已經(jīng)足夠了；不過(guò)，如果夫妻性生活每周少于一次的話(huà)，這些夫妻表示會(huì)欲求不滿(mǎn)。
金賽研究所(Kinsey Institute)的另一項(xiàng)研究顯示：性伴侶的性生活次數(shù)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。
研究人員發(fā)現(xiàn)，年齡在18-29歲之前的年輕人性生活的次數(shù)最多，平均每年約有112次，差不多每周有兩次。
當(dāng)進(jìn)入30歲之后，就會(huì)由每年的112次下降到每年86次，差不多每周1.6次的樣子；
在進(jìn)入40歲之后，次數(shù)會(huì)再次下滑，平均每年只有69次。
并且由于年齡的增長(zhǎng)，夫妻雙方所承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)也越來(lái)越多，也很少會(huì)把精力放在性生活上，慢慢的，在不知不覺(jué)中人就變得禁欲了。
其實(shí)吧，像這種性生活也不是說(shuō)適合任何人，或者必須這么做；每對(duì)夫妻都有自己的性生活標(biāo)準(zhǔn)，有些人一周一次就滿(mǎn)足了，有些夫妻需要一周好幾次才能滿(mǎn)足。
所以對(duì)你來(lái)說(shuō)， 一周幾次最幸福，只有你和你的伴侶最清楚。
比如說(shuō)，你每周需要有三次性生活，但是你的伴侶經(jīng)常會(huì)推脫不想要，這時(shí)候，一周一次的“完美”性生活你就用上了。但是要說(shuō)你們兩個(gè)幸福嗎？可能談不上吧！
如果你對(duì)自己的性生活次數(shù)不滿(mǎn)意，那么請(qǐng)做好以下幾點(diǎn)，對(duì)提升性生活質(zhì)量有幫助。
01
充足睡眠
有研究顯示，充足的睡眠會(huì)讓人更快樂(lè)，還有另一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，多睡一會(huì)兒可以讓你在戀愛(ài)中更快樂(lè)。不過(guò)還是有個(gè)度比較好，別一天二十四小時(shí)都在睡覺(jué)。
02
愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)
愛(ài)她就說(shuō)出來(lái)，不要吝嗇，也別不好意思，想想剛在一起的時(shí)候不是說(shuō)的挺順溜的嘛。
有調(diào)查顯示，有75%對(duì)關(guān)系很滿(mǎn)意的女性說(shuō)，他們的伴侶在性生活中都會(huì)說(shuō)“我愛(ài)你”。女人嘛，你只要照顧到她的需求，讓她滿(mǎn)意，她自然也就會(huì)想要的更多。
03
想要才需要
性生活這種東西，就是自己的欲望，如果欲望上來(lái)了，想要，那就開(kāi)始，并不是你覺(jué)得該完成任務(wù)了。
有研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們要一些夫妻有更多的性行為；當(dāng)這些夫妻開(kāi)始覺(jué)得，性生活變成了普通家務(wù)事一樣，就變得索然無(wú)味了。
所以說(shuō)，不要強(qiáng)迫自己去完成任務(wù)式的去性生活。
04
加強(qiáng)鍛煉
這真不是吹的，有研究表明，定期的鍛煉是可以提高性欲的。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增加血流量，提高睪丸激素水平，還能增加讓你感到快樂(lè)的內(nèi)咖肽，身心愉悅性生活的欲望也就會(huì)越多。
05
新嘗試更有新感受
千變一律的姿勢(shì)，玩久了肯定也會(huì)乏味；如果在床上多嘗試一些新鮮刺激的玩法，會(huì)讓夫妻雙方更快樂(lè)，大家可以放開(kāi)一點(diǎn)，來(lái)點(diǎn)新花樣。
最后，提醒大家：如果性生活過(guò)程中不太順利，體驗(yàn)感不太好，記得要對(duì)癥查找原因，對(duì)癥治療哦，不要諱疾忌醫(yī)，反而會(huì)讓性生活越來(lái)越不性福~●?喀什曙光醫(yī)院 2022春季男科公益行活動(dòng) 一站式健康篩查僅需58元● 為保證就診質(zhì)量，每天每位醫(yī)生僅限5個(gè)微信預(yù)約名額。專(zhuān)家提醒春季高發(fā)男科疾病請(qǐng)及時(shí)就診！
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