人盡皆知抽煙、喝酒對(duì)身體的危害，很多老年人這兩個(gè)習(xí)慣不是一天兩天形成的，可能是人生幾十年形成的習(xí)慣。如果想一下子改掉，可能很難。我們先來談?wù)劤闊熀染频奈：Α?/p>
吸煙的危害:
官方資料顯示:煙葉里含有毒質(zhì)煙堿，也叫尼古丁。吸煙對(duì)呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等疾病。吸煙的時(shí)候煙從口入，經(jīng)過喉嚨、氣管、支氣管、進(jìn)入血液里。吸煙會(huì)讓男性丟失Y染色體，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。2017年10月27日，世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)公布的致癌物清單初步整理參考，煙草在一類致癌物清單中。
2.喝酒的危害:
當(dāng)血液中的乙醇濃度達(dá)到一定濃度時(shí)，出現(xiàn)興奮和欣快感，人就會(huì)失去自制能力、失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會(huì)損害肝臟，慢性酒精中毒則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，對(duì)身體有多方面的損害。另外，長期飲酒也是男性不育的原因之一。
以上是抽煙喝酒的一些危害，也是經(jīng)過一些權(quán)威機(jī)構(gòu)研究的結(jié)果，提倡大家戒煙戒酒，或者很多幾十年習(xí)慣的老年人也要盡量的控制適量，避免因?yàn)檫^量導(dǎo)致對(duì)身體的傷害。
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