近日，一則健康新聞登上了微博熱搜。
腸息肉——危險(xiǎn)的隱蔽殺手！
所謂腸息肉，即腸管內(nèi)面多出來(lái)的“肉”，是指腸黏膜表面隆起性病變。
在很多人的印象中，長(zhǎng)出來(lái)的腸息肉沒(méi)什么感覺(jué)，即使是有癥狀，也不過(guò)是腹脹、腹痛、腹瀉等，因此對(duì)健康無(wú)害。但實(shí)際上，這是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，因?yàn)橄⑷庖话悴粫?huì)自行消退，若讓它繼續(xù)生長(zhǎng)，可發(fā)展為腺瘤，而腺瘤若不加以處理，就有可能會(huì)變成癌！
有研究顯示，多數(shù)大腸癌是從腸息肉一步步“進(jìn)化”而來(lái)的，具體流程為：息肉——腺瘤——腺瘤伴不典型增生——原位癌——浸潤(rùn)性癌，更可怕的是，這個(gè)流程可能僅需要５－１０年不等。在臨床上，１公分以上的腺瘤稱為進(jìn)展性腺瘤，３—５年變結(jié)腸癌的概率在６０％以上。
腸息肉是怎么產(chǎn)生的？該怎么預(yù)防？
由于體積較小的腸息肉不會(huì)讓人有明顯不適，因此常常會(huì)被人忽視，若任由其發(fā)展，就可能會(huì)誘發(fā)大便變細(xì)、便血、大便習(xí)慣改變等癥狀。
腸息肉的發(fā)生原因目前尚未明確，但可能與遺傳、年齡、飲食等因素相關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪、低纖維素的飲食結(jié)構(gòu)易誘發(fā)腸息肉。
首先，高脂肪、高蛋白、高能量的飲食能促進(jìn)膽汁分泌，經(jīng)過(guò)一系列的作用，膽汁會(huì)轉(zhuǎn)化成次級(jí)膽酸，可對(duì)結(jié)腸隱窩上皮細(xì)胞產(chǎn)生毒作用，造成不可修復(fù)的細(xì)胞ＤＮＡ損傷，而這些細(xì)胞逐步會(huì)演變成息肉。
其次，膳食纖維不僅會(huì)令糞便增多，促進(jìn)致癌物排出體外，而且還能吸附對(duì)腸道有害的膽汁酸鹽。
因此，預(yù)防腸息肉，建議多吃蔬菜、水果等纖維豐富的食物，少吃加工肉制品。
另外，對(duì)于存在便血、黑便等情況的人來(lái)說(shuō)，建議定期做相關(guān)檢查，如指檢、腸鏡檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
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