典型的四種促炎食物，盡早了解，趁早忌口！陜西廣慈醫(yī)院婦科【咨詢電話：18502972280】看婦科怎么樣？技術如何？陜西廣慈醫(yī)院婦科【咨詢電話：18502972280】開展的婦科擁有一支由具備系統(tǒng)掌握中西醫(yī)學知識和豐富臨床經(jīng)驗的中高級�？漆t(yī)師組成的專業(yè)隊伍，設備先進，技術全面，依據(jù)獨特經(jīng)驗運用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法診治婦科各種病癥，均取得滿意療效。
俗話說，“病從口入”，平時的飲食習慣是與健康息息相關，很多的研究顯示出，飲食習慣是與很多種癌癥風險密切相關的，其中就有乳腺癌。乳腺癌的發(fā)病率一直都是居高不下的，病因有很多，不良的生活習慣、暴飲暴食、長期熬夜、遺傳因素等等，在做這些病因中，最為重要的就是飲食習慣了，比如促炎食物是極有可能會增加患上乳腺癌的風險的。
陜西廣慈醫(yī)院婦科解惑：典型的四種促炎食物，盡早了解，趁早忌口
一、果糖和蔗糖
這兩種都是屬于糖分很高的食物，都能加重炎癥，導致疾病的發(fā)生。曾經(jīng)有研究表明，經(jīng)常性大量食用可樂、雪碧等含有糖分高的飲食的人，比平常的人的尿酸要高，而尿酸是會加重炎癥的，從而可能會導致糖尿病、脂肪肝、乳腺癌疾病的發(fā)生。
二、烤肉、加工肉
肉質(zhì)食物在經(jīng)過高溫烹飪的時候，比如燒烤、油炸或者烘烤的過程中，是會產(chǎn)生一種叫做AGE（晚期糖化終產(chǎn)物）的化合物，身體經(jīng)常性攝入這種物質(zhì)之后，一定程度上是會引起炎癥，加速衰老，增加患上乳腺癌的風險。而常見的加工肉，包括香腸、培根、煙熏肉等都含有AGE。
三、人造**式脂肪。
日常的油炸食品、人造黃油、咖啡奶精、烘焙食物里面，都含有較高的人造**式脂肪（氫化植物油），它的好處就是不易變質(zhì)以及比較便宜，但是對于健康是有很多不利的，回增加有害膽固醇，回損害乳腺的健康，還會引發(fā)肥胖以及胰島素抵抗。
四、辛辣刺激食物
比如胡椒、大蒜、辣椒這類食品，在平時是要忌口的，這類刺激性食物是會讓炎癥進一步擴散，是會助熱生火，吃多了還會損害胃腸道，身體攝入過多可能導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，以及乳腺癌加劇幾率增大。
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