刮痧和拔火罐一樣，都是可以活血化瘀、舒筋通絡、驅(qū)邪排毒的作用。刮痧的人皮膚會出現(xiàn)紅色的小點點，比較適合緩解一些疼痛的疾病。刮痧拔火罐之后是不能立即洗澡的哦，不然很容易著涼，最起碼也要等六個小時再洗。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、拔火罐刮痧后多久可以洗澡？
2、第一次刮痧和第二次刮痧要相隔多久
3、刮經(jīng)絡以后可以運動嗎
拔火罐刮痧后多久可以洗澡？
拔火罐之后如果沒有出現(xiàn)局部水泡的情況，等一兩天之后就可以洗澡了。刮痧也是要等一兩天之后再洗澡，至少要等3~6個小時之后再洗，具體看刮痧的情況。如果刮痧之后皮膚有破損，要等結痂后再洗。
刮痧拔罐之后是不能立馬洗澡的，因為在拔罐刮痧后會引起人體的毛孔張開，皮下一般都會有瘀血出現(xiàn)，如果這個時候洗澡的話很容易造成著涼，而且也不要立馬吃涼的東西。
第一次刮痧和第二次刮痧要相隔多久
一般來說，同一部位最好至少每隔一周刮一次，不要太頻繁。原則上，應在皮膚無刮痧斑，輕觸抓傷部位無痛時，方可進行下一次刮痧。沒有具體的時間限制。
刮痧后必須出痧才能達到活血化痧的目的，痧一般在一周內(nèi)消失。但是，如果在產(chǎn)生痧的地方刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好，容易被感染。因此，刮痧后最好等一個星期再刮痧。不建議天天刮。一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的指導下科學合理地進行刮痧治療。
刮經(jīng)絡以后可以運動嗎
一般刮痧后就可以參加運動了，這不會影響身體，但不要劇烈運動。而且活動后可以適當排汗，還可以促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，對排出體內(nèi)垃圾和毒素很有幫助。但活動中出汗后，要及時更換衣服，以免著涼。同時，您必須再等幾個小時才能用溫水擦洗。晚上睡覺要注意保暖，讓痧退得更快。
此外，人活動后血管會急劇擴張，也會散發(fā)熱量。這時，濕氣很難進入體內(nèi)。只要不吹冷風，一般是沒有問題的，但幾個小時后也需要用熱水擦洗，這樣才能把身上的汗水洗凈，不會造成皮膚問題或濕重。
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