寒冷冬季空氣干燥,若是常呆在室內(nèi),很容易患上“暖氣病”,而銀屑病患者在冬季,久而久之,病情就會受到一定的影響甚至出現(xiàn)病情復發(fā)惡化的情況。那在寒冷的冬季,銀屑病患者如何預防“暖氣病”呢?
什么是“暖氣病”
寒冷季節(jié)供暖,人們都希望暖氣燒得熱些,但暖氣在驅(qū)寒的同時也會給人們帶來“暖氣病”,一定要注意預防。因門窗緊閉,空氣流通不好、干燥,加上暖氣、空調(diào)、電暖氣等取暖設(shè)施會造成室溫過高,使得室內(nèi)空氣更加干燥、污染加劇,為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”,致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。
這樣的情況會引起免疫功能和抵抗力下降的一些銀屑病患者,出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀和種種不適感,如煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。這些就是讓暖氣給熱出來的“暖氣病”!芭瘹獠 钡陌l(fā)生,無疑助長了銀屑病的猖狂,導致銀屑病患者出現(xiàn)病情復發(fā)加重的現(xiàn)象。
如何預防
每天開窗通風兩次,宜選擇上午、中午開窗,每次不少于30分鐘,保持室內(nèi)空氣流通。
冬天室內(nèi)溫度最好控制在20℃左右,濕度應保持在45%左右。
綠化、美化、凈化室內(nèi)環(huán)境,如養(yǎng)殖綠色植物,增加室內(nèi)空氣濕度,吸收空氣中的有害氣體,或選用空氣凈化器。
增加室內(nèi)濕度,科學使用加濕器,使冬季室內(nèi)的空氣濕度達到30%~60%的國家標準;注意補充水分,保證每天飲水量達2000毫升。
多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、卷心菜等,少進食刺激性食物,以保護呼吸道和皮膚黏膜。
長時間在有空調(diào)的寫字間辦公,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液循環(huán)。
石家莊普濟中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科提醒您:治療牛皮癬的原則是正規(guī)、個體化,一般是能外用不口服,能口服不注射,能注射不輸液。中醫(yī)外治的治療方法,主要是指采用熏洗的治療方法,人體浸泡在煎熬好的中藥水中,在水療、藥療、熱療的作用下,促進皮膚吸收,調(diào)理臟腑、血液, 皮膚三者的關(guān)系。
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