滑雪是一項(xiàng)很刺激的競速運(yùn)動(dòng)，我們在學(xué)滑雪的時(shí)候，一定要穿好裝備，并保持正確的滑雪姿勢。我們滑雪的時(shí)候膝蓋是要保持一定的彎曲狀態(tài)的，于是難免會(huì)讓人擔(dān)心會(huì)不會(huì)傷害膝蓋。但如果你是正確的滑雪姿勢，是不會(huì)傷害到膝關(guān)節(jié)的，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、滑雪完后膝蓋很痛怎么辦？
2、膝蓋不好的人能滑雪嗎？
3、滑雪戴隱形眼鏡危不危險(xiǎn)
滑雪完后膝蓋很痛怎么辦？
如果疼痛比較輕的話限制活動(dòng)，休息兩到三周就可以恢復(fù)，有腫脹可以外用些藥物，云南白藥氣霧劑之類的。如果疼痛癥狀持續(xù)不改善，不除外前交叉韌帶損傷可能，最好是去醫(yī)院骨科進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
膝關(guān)節(jié)即使沒有明顯的外傷，但有些時(shí)候在受力負(fù)重增大而且關(guān)節(jié)處于扭轉(zhuǎn)的時(shí)候，都有可能造成關(guān)節(jié)軟骨或半月板損傷。平時(shí)注意避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼。
膝蓋不好的人能滑雪嗎？
如果膝蓋不好，是不太建議滑雪的，滑雪的時(shí)候是需要一直用到膝關(guān)節(jié)的。如果本身就有關(guān)節(jié)疾病，關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，軟骨損傷等，或腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，或心律失常，高血壓，心肌病等心肺疾病均不適合參加此類高危運(yùn)動(dòng)�；┦且豁�(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)，對人體的平衡控制能力和力量有較高的要求。
滑雪戴隱形眼鏡危不危險(xiǎn)
滑雪最好不要戴隱形眼鏡，因?yàn)榛┐麟[形眼鏡存在安全隱患。據(jù)悉滑雪的時(shí)候空氣的對流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會(huì)感到不適。時(shí)間一長，變硬的鏡片就會(huì)損傷角膜，引起眼睛疼痛或細(xì)菌感染。
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