痰濕最主要的表現(xiàn)就是咳嗽總是反復(fù)反復(fù)的發(fā)作，平時(shí)吹完空調(diào)之后就會(huì)感覺(jué)喉嚨里有東西，說(shuō)話總是忽忽的，而且咳嗽出來(lái)的發(fā)白或者灰色，并不像正常感冒一樣咳出來(lái)的是黃褐色的痰。那么，痰濕體質(zhì)是怎么形成的？痰濕體質(zhì)有哪些癥狀？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、痰濕體質(zhì)是怎么形成的
2、痰濕體質(zhì)有哪些癥狀
3、痰濕有哪些危害
痰濕體質(zhì)是怎么形成的
1、不運(yùn)動(dòng)
年輕人運(yùn)動(dòng)減少，造成水濕內(nèi)停。
2、飲食
飲食是最大一項(xiàng)，過(guò)食肥甘厚味，不吃蔬菜水果，造成水濕內(nèi)停，傷脾，造成體質(zhì)痰濕體質(zhì)。
3、疾病
老年人是大部分人在一些病的基礎(chǔ)上，高血壓、冠心病、糖尿病。很少去活動(dòng)，活動(dòng)少了，造成生濕氣，生寒，造成痰濕體質(zhì)。
痰濕體質(zhì)有哪些癥狀
1、脈象
脈濡而滑。
2、喜好
懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過(guò)，冬天難熬。
3、感覺(jué)及睡眠
人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。
4、大小便
大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
5、舌頭
舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排。
6、口手和腳
口中粘膩，口唇色淡，很少感覺(jué)口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木，易出現(xiàn)耳鳴，年過(guò)60 歲者中耳聾者多見(jiàn)。
7、體形面色
體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。
痰濕有哪些危害
痰濕比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)造成身體有些缺氧，比較明顯的癥狀就是感覺(jué)，頭總是昏昏沉沉的，然后胸腔里面總是堵著一口氣兒，咳痰的時(shí)候呢，總是不那么順利。痰濕的人與多種因素有著直接的關(guān)系，很多種原因都會(huì)引起人們的痰濕體質(zhì)，特別是遺傳因素，如果是父母有過(guò)糖尿病或者是其他病狀的，那么有可能會(huì)影響下一代，會(huì)出現(xiàn)痰濕的體質(zhì)，如果是這種原因引起的，要注意好自己的飲食。
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