很多人都會(huì)過敏，春天是一個(gè)特別容易過敏的季節(jié)。春天一到很多事物都會(huì)重新開始，從而也會(huì)造成空氣中產(chǎn)生大量的過敏物質(zhì)。那么，怎么預(yù)防春季過敏？春季過敏怎么辦？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、怎么預(yù)防春季過敏
2、春季過敏怎么辦
3、春季過敏應(yīng)該怎么辦
怎么預(yù)防春季過敏
1、提高身體免疫力
一般總是容易出現(xiàn)過敏情況的人，免疫力都比較低下，所以想要預(yù)防春季過敏，大家可以提高自身的免疫力。
2、遠(yuǎn)離過敏源
大家都知道，過敏人群都是有過敏原的，而預(yù)防春季過敏最有效的方法就是知道自己的過敏原，并且遠(yuǎn)離過敏源，這樣可以預(yù)防過敏。
3、飲食預(yù)防
在日常生活中有很多事物也具有一定的預(yù)防過敏的作用，比如 金針菇、胡蘿卜、山藥、紅棗等等，這些事物不僅美味營(yíng)養(yǎng)，食用還具有一定的預(yù)防過敏的作用。
春季過敏怎么辦
1、在外出回家以后，要對(duì)手部和臉部進(jìn)行徹底的清洗，從而去除身上可能攜帶的花粉和及其它的過敏物質(zhì)。
1、在做飯時(shí)，可以多放一些姜，這樣可以幫助減輕因過敏而導(dǎo)致身體出現(xiàn)的炎癥。也可以在飯以外的時(shí)間吃一些姜糖，也能有效的緩解過敏癥狀。
2、在一日三餐中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，因?yàn)榇禾焓侨梭w的炎癥最活躍的時(shí)候，所以多補(bǔ)充一些維生素可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)。
3、可以用帶有噴霧的小瓶，裝一些生理鹽水，隨身攜帶。這種方法就類似于鹽鼻噴霧劑，可以更加深入鼻腔內(nèi)部，徹底的清除掉鼻腔內(nèi)的花粉成分。
5、有春季花粉過敏史的朋友，最好不要選擇高峰期出門，就是早上的6點(diǎn)到上午的10點(diǎn)之間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是花粉過敏癥的高峰期。
6、春天是細(xì)菌滋長(zhǎng)的高發(fā)期，所以對(duì)于家里長(zhǎng)期不打掃的地方，要進(jìn)行徹底的清理，像被子地毯，廚房和衛(wèi)生間等潮濕的地方還有空調(diào)的過濾網(wǎng)，都是最容易產(chǎn)生細(xì)菌的地方，一定要打掃干凈。
春季過敏應(yīng)該怎么辦
1、如果出現(xiàn)了明顯但是不嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，大家可以買一些抗過敏的藥物服用，比如西替利嗪、錄雷他定等藥物，都具有一定的緩解作用。
2、如果過敏情況非常嚴(yán)重的，建議大家及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)閲?yán)重的過敏癥狀可能會(huì)危害人們的生命安全，所以一定要盡早治療。
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