艾灸減肥是有一定效果的，不過(guò)具體的程度根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)以及肥胖的原因而會(huì)有所不同，除了減肥以外艾灸對(duì)身體健康也是有好處的，因此感興趣的朋友不妨試一試。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、艾灸減肥是什么原理？
2、為什么艾灸可以減肥
3、艾灸減肥效果好嗎？
艾灸減肥是什么原理？
皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使艾藥可以快速滲透到皮下，直達(dá)病灶。細(xì)胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力和速度。
為什么艾灸可以減肥
艾灸的方法不僅能夠幫人體疏通經(jīng)脈，平衡臟腑功能，還能夠促進(jìn)胃部以及腸胃的蠕動(dòng)從而減少脂肪的吸收，人體在進(jìn)行了艾灸之后，是可以加速自身體內(nèi)的排泄功能，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的效果。
艾灸減肥效果好嗎？
艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，用來(lái)減肥效果也是非常不錯(cuò)的，傳統(tǒng)的艾灸能刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，調(diào)節(jié)人體的免疫功能。對(duì)由于陽(yáng)氣偏虛衰、痰濕偏盛的情況調(diào)理效果非常好，但是在減肥的過(guò)程中一定要注意生活起居和飲食規(guī)律。艾灸減肥多久有效果同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的身體情況，因?yàn)槊恳粋�(gè)人身體吸收的程度都是不一樣。艾灸減肥主要是通過(guò)刺激穴位來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而達(dá)到瘦身功效，由于減肥速度緩慢，需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。艾灸對(duì)全身系統(tǒng)進(jìn)行深入的調(diào)節(jié)作用，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
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